Fatbike, skidor och trötta muskler

Jag har haft två veckor av riktigt bra träning. Jag har känt mig stark och orkat mycket. Tror jag hittat ett bra upplägg med lite tuffare träning följt av lugna veckor. Jag vill bygga uthållighet och samtidigt bli lite starkare på cykeln. Plus vänja kroppen vid skidor igen. Inte en enkel kombination men vi får se hur det går!

Jag pendelcyklar mycket nu och ser det som lite bonusträning. Det blir lugna återhämtningspass. Vi har bara en bil och Hasse jobbar natt. Det innebär att ska jag någonstans är det cykel som gäller. Jag tror att den här cyklingen hjälper till ändå. För uthålligheten.

Det är roligt att träna lite mer fokuserat igen. Jag har ju gett mig själv en stor utmaning om två månader. Ser cykla 15 mil fatbike. I går tog jag ut fatbiken för första gången den här vintern. Tänkte att jag måste börja vänja mig vid den och vinterkylan. Tänkte också att det kommer bli en utmaning för pannbenet. Det hade varit lite lättare att cykla så långt någon annanstans. Få uppleva något nytt i stället för stigarna och skogarna jag alltid cyklar i.

I går blev det två timmar på vinterstigarna. På förmiddagen innan hade jag och Hasse åkt skidor på stadion. Skejt och stakning. Jag var rätt trött i går kväll.

I dag stakade jag det första riktiga passet för i år. 11 kilometer på konstsnöslingan. Upp upp och ned. Inga långa partier av plattstakning. Jättejobbigt så här på förvintern. Jag skulle ta det lugnt uppför len blev stressad av de bakom. Även om känslan var jobbig sa pulsklockan att passera varit lugnt.

Det blev ett bra pass, tekniken finns där och det är skönt. Däremot är min högra axel lite svagare precis som resten av överkroppen. Men det kan bara bli bättre och axeln som jag skadade i somras gör sig inte till känna!

Fatbike, skidor och trötta muskler får sammanfatta novembers sista helg!