Helgens planer

God eftermiddag!

I morse startade jag upp dagen med morgoncykling. Utan Hasse eftersom han har fått min förkylning. Jag tog Hasses auric och mötte upp de andra vid 6. Insåg redan vid Scandic att det skulle bli hårdkörning och att jag skulle få bita i för att inte blir lämnat i skogen. Och bet i gjorde jag. Hamnade långt efter backarna upp till Spikbodarna men tog igen det utför och på riktigt rotig stig. Jag får faktiskt skylla på att cykeln väger mycket, är för stor och inte lämpad för snabb körning uppför. Lite får jag skylla på att förkylningen har satt sina spår och att det faktiskt tar ett par pass eller så innan kroppen känns stark. Jag är nöjd över min insats i dag. Jag tog mig runt, blev trött och hann till och med till ett möte vid 8 på jobbet Morgoncyklingar är fostrande i bland. Precis så som jag vill ha det. Men det går faktiskt lika bra att rulla lugnt om man vill det.

Snart är det helg. Vi åker snart ned till stugan. Jag har längtat att få tända upp i spisen, lyssna på P4, koka kaffe i perkolatorn och tillbringa tid på fjället. Förra helgen stannade vi kvar hemma i stan och stuglängtan har varit större än vanligt.

För att återknyta till rubriken och inte sväva ut för mycket är helgens plan enkel;

• Sova ut.
• Äta rejält med frukost
• Springa ett längre pass i lugnt tempo. Jag är faktiskt sugen att testa sträckan som halvmaredeltagarna sprang på Vemdalen Fjällmaraton. Det innebär förvisso att jag måste upp för Västexpress. Annars är Storhognatriangeln ett fint alternativ.
• Jag ska om kroppen är pigg cykla. Precis som med löpningen får det bli ett lugnt pass.
• Ta med mig kameran, den riktiga och inte mobilen. Gå en tur på fjället och fota lite. Det var så längesedan som jag gjorde det. Kameran har samlat damm i för många år.

Vad har ni för helgplaner?