Jag och tempohojen behöver sittställningstips!

Minns ni mitt sadelbelymmer i somras? Det är ännu inte åtgärdat. Jag sopade problemet under mattan genom att sätta upp linjehojen i trainern i stället. Det löser sig väl tänkte jag. Långt till sommaren typ.

Att jag ändå i höstas tänkte så pass smart, att vintern är ett ypperligt tillfälle att vänja kroppen vid den ovana ställningen. Det var bortblåst. I dag fick det vara nog. Ett snabbt pass innan middagen. 30 minuter varav 15 på tröskel. 260 watt som kändes förhållandevis lätta. Ingen maxpuls ala kompiskampen. Så långt allt bra.

Nu gjorde det förvisso inte så överjävligt ont i känsliga delar av kroppen. Värre med högerbenet. Kramp och molande smärta i tempoställning. Inget tryck ned i pedalen. Det lättare när jag satte mig upp lite och vilade händerna på bromsarna. Så brukar det inte kännas i bocken på andra hojen.
Funderade lite på hur klossarna sitter. Som vanligt under utesäsongen.

Svaret fick jag troligtvis när jag scrollade i genom de bilder som Hasse tog på mig framifrån. Jag utåtroterar högerbenet. Rejält. Skumt. Inte undra på att det inte känns okej.

Fattar liksom inte hur jag ska åtgärda det. Höja sadel, sänka sadel, skjuta fram eller bak sadel? Justera klossar känns lite vanskligt eftersom de funkar på linjehojen. Sedan ska man ju tänka på alla mått som ska vara rätt vid tävling etc.

Bike fit ja visst men det är inte läge just nu. Hasse tyckte vi skulle damma av Bike Fast Fit-appen igen.

För att göra en lång historia kort och komma till sak. Har du nåt förslag kanske? Hur blir jag kompis med tempohojen?

(Hittade förresten en rätt snygg app, alt photo. Jag sitter kasst men det är i alla fall rätt skapliga svartvita bilder.)