Morgonjympa- kill your self

TRX-grunkan är med till stugan. Likaså cykeln. Planen är lite trampande på en nygammal runda jag tog för ett par år sedan. Det kanske blir i eftermiddag. Vi får se.

För jag tog död på mig själv så här på morgonkvisten. Morgonjympa tänkte jag, inte så farligt. En skön start på dagen. Jo men visst.

Tanken var god. Jag signade upp mig i bodyweight-appen (helt gratis). Snickrade i hop ett pass med bål-ben och rygg. Ni ser det ovan.

Stugfys tabata-version. 9 övningar. 20 sekunders jobb och 10 sekunders vila. Varje övning upprepandes 3 gånger. På pappret inte så tufft. I verkligheten en nära-döden-upplevelse.

Nu är jag helt slut. I hela jäkla kroppen. Det festliga är att vi snart ska göra en dagstur till Fallmoran.
Så det här med cykel vet jag inte om det är möjligt att utföra idag.

Vad knäpp jag är i bland. Helt utan självinsikt.