Nu är drömgränsen på 90 kg nära

Jag har känt mig lite hängig. Inte sjuk men med en känsla av att skulle jag pressa upp pulsen lite för mycket så faller jag dit. Det går förkylningar nu. Flera kollegor är sjuka och jag försöker göra vad jag kan för att hålla mig frisk. En del i det är att jag hoppar cykling just nu. I stället mer lågintensiva pass som procedos i förrgår. Styrka och rörlighet i ett på en matta med siffror och rörelser i alla möjliga riktningar. Inte så enkelt för mig som saknar koordination.

I går hade jag bestämt träff med Sandra på gamla Fristilen. Vi skulle gymma tillsammans och jag var pepp. Tänkte medan jag var hem och bytte om och åt mellis att i dag skulle jag verkligen gå in för att köra tungt och utmana mig. Jag skulle persa i marklyft, det kändes som det var dagen för det. Tanken kraft är stark i bland och med välfyllda depåer lyfter man mer helt enkelt.

Jag vågade lägga på 2,5 kg till i de två sista seten och sammanlagt 87.5 kg. Mer än jag kunnat reppa förut. Jag är lite sugen att se hur tungt jag kan lyfta i en enda repetion. Men jag drar mig lite. Det är lätt att göra sig illa och jag är lite nervös i marklyften. För att ryggen ska hålla framförallt. Men hursom kände jag mig riktigt stark och den där drömgränsen jag har på 90 kg kommer allt närmare. Jag vill kunna göra femmor på den vikten. Några veckor till så kanske jag är där?

Vi körde igenom benen och sedan överkropp och bål efter marklyften och kände oss klara efter 90 minuter. Med en skön trötthet i kroppen gick jag hem och åt middag. Det här med styrketräning har verkligen förgyllt min tillvaro under vintern. Jag hoppas att det kommer att ge lite resultat till sommarens alla cykelpass också.