det bästa äventyret är det som blir av
Vintern har tagit en paus. Fem grader och tösnö. Blåst och regn i natt vilket gjorde att den planerade utflykten till Jaktstugan inte blev av. Det var för lite snö för vesslan. Jag fick vårkänsla när jag skejtade ned till Vemdalsskalet. Tung blöt snö och stenar som tittade upp. 9 km som kändes som det dubbla. I stället för Jaktstugan tog vi bilen till områdets bästa våfflor. De på Vålkojan. Har ni vägarna förbi sväng in där! Ligger strax före […]
Jag har ingen surfmängd kvar på min telefon. Så den där långa sparade årssammanfattningen över träning/cykelåret som ligger i utkastmappen får ligga kvar. Däremot får ni ett par snapshot hämtade från Instagram 2014. Det bästa året säger många i sina bloggar. Jo kanske men varje år har varit det bästa är min åsikt. Men 2014 har bjudit på många roliga saker. Tävlingar, utmaningar och annat roligt som har med träningen att göra. Jag har vuxit ett par centimeter och fått […]
Det blev lite kvällsintervaller i dag. Dagen har ägnats åt paketinköp på Vemdalendesign till min systerdotter. Mahandling inför nyår och sova-en-stund i soffan. Det har också snöat rätt friskt och tempen har stigit mot nollstrecket. Så det var rätt mycket snö när jag la ut skidorna på toppen av Katrina-spåret. Planen var 5 stycken åttaminuters intervaller med 2 minuters vila mellan varje. 2,3 km-slingan där är perfekt. Rätt flack med en lite längre backe. Värmde upp i 10 minuter och […]
Det ser lite roligt ut mitt gristryne. Folk tittar en extra gång när jag passerar. Det blir lite snorigt men grunkan i ansiktet är det bästa jag har när det är kallt. Väl värd de 2 hundralappar den kostade när jag köpte den för nåt år sedan. Airtrim som den heter är helt enkelt en värmeväxlare. Gör inandningsluften varm och skonar luftrören när det är kallt. När andningsluften blir lite varmare fryser jag mindre. Det finns olika filter beroende på […]
Det började bra i dag. Sen gick det utför och blev en dyr historia. 16 friska minusgrader med lila under skejtlaggen blev det lite kärvt. Men det gjorde inte så mycket. Vädret var vackert. Solen orkar knappt över fjällen och ger nästan skymningsljus på förmiddagen. Vi kämpade oss till skalet när jag gjorde illa knät och skejtade som en kratta tillbaka. När det onda släpper i knät fastnar jag i en uppstickande pinne och ramlar. Jag landar i snön med […]
