det bästa äventyret är det som blir av
Om du är medlem på Fristilen i Östersund/Krokom har du chansen att få träna längdskidor tillsammans med Tim Malmborg och ett gäng Fristilenmedlemmar! Tim har för övrigt en intressant träningsblogg väl värt ett besök. Det kommer att finnas två grupper, nybörjare och fortsättning. Med andra ord passar det de flesta. Passa på att ta chansen och skynda dig att anmäla dig. Det är begränsade platser. Anmälan i receptionen på Fristilen eller till mejladressen på bilden. Skida lugnt!
Vintern är här, åtminstone på skidstadion i går kväll. Det hade snöat stora tunga och blöta flingor på kvällskvisten. Innan var det mest slask i stan. Vi var lite tveksamma om det skulle vara någon ide att åka up på ÖSK. Tur att vi gjorde det! De har gjort ett fantastiskt jobb med spåren inför premiären av skidskyttet. Klassiska spår och en fin skejtbädd har de trollat fram. I går var jag nöjd att jag har ett par skejtskidor. Runt […]
För ett par dagar sedan la jag ut en trainerbild på Instagram. Beskrev väl hur passet såg ut och att jag drog runt ett par watt. Inget konstigt med det. Uppenbarligen någon som inte räds att säga vad denne tycker. Lägger man ut saker i sociala medier får man ju räkna med att få kommentarer av olika slag. Det är jag väl medveten om. Kommentarer gillar jag. Alla behöver inte tycka samma saker och diskussioner kan vara lärorika. I bland är jag […]
Fungerar det bra att ta en promenad. Just nu vill kroppen inte ta i. Jag hade tagit med löparskor men lyssnar på kroppen. Har haft en lugn träningsvecka bakom mig. För er som inte tror att jag vilar kan jag berätta att det blivit 3 vilodagar på 7 dagar. Veckan som kommer blir också av det lugnare slaget. Åker till Stockholm på konferens på tisdag och kommer hem sent på torsdag. Det är ingen mening att pressa sig just nu. […]
Har för mig att jag inte skulle posta listor på ett bra tag? Någon som minns? Eftersom vi är i Rättvik och har andra saker för oss än att träna, fika och fundera på blogginlägg tänkte jag ett tidsinställt list-inlägg passar fint. För det är lite svårt att inte ta bollen när Anna passar en trevlig ”Fem frågor”. Då kör vi då. Vilket livsmedel kan du inte leva utan? Kaffe. Jag skulle inte klara mig utan mitt morgonkaffe. Inte lunchkaffet […]
