det bästa äventyret är det som blir av
En tragisk bild på mitt lika tragiska kvällsfika. Ska vi prata lite mat? Inte om vad som är bra att äta eller hur man ska äta. Det vet du nog. Nej vi pratar i stället om att det här med att äta ensam. Jag är hopplös. Riktigt hopplös på att laga mat åt mig själv när jag är ensam. För några år sedan, innan Hasse flyttade upp hit och vi blev sambos levde jag i stort sett på fil och […]
Ni som läser Hasses blogg har nog sett att han samlar in pengar till förmån för Cancerfonden. Han bidrar varje månad med en summa pengar utifrån sina träningstimmar. Jag bidrar också regelbundet. Läs mer på hans blogg om hans insamling. Vill du vara med och skänka några kronor? Du väljer hur mycket du bidrar med. Alla bidrag är viktiga. Varenda krona gör skillnad i kampen mot cancer. Det är enkelt, du sms:ar ditt bidrag. Jag tycker det är ett bra […]
Jo men jag tränar lite också även om bloggen handlat om tips i dagarna två och ett godisinlägg. Tidsinställda inlägg som ligger i utkastmappen är bra plocka fram när det inte känns så prio att klämma fram tjohooiga inlägg. Det är lite upp och ned i livet. I går fick jag sällskap av Hasse i gymmet. Körde ett par lunchcirklar som gick så där. Blev trött bara av att se bosubollen och kettlebellarna. Efter ett par halvhjärtade cirklar lekte jag lite […]
Finaste förpackningen! I dag när jag hängde vid kaffeautomaten med sömntrötta ögon för att få det där värdefulla morgonkoffeinet upptäckte jag att vi faktiskt har lite godis i den nyttiga lådan. Inte vilket godis som helst utan cykelgodis. Ekogodis med cyklar på påsen. Den där påsen bara skrek på mig. Det förstår ni väl. Jag la tassarna på den direkt. Nu är det ju fortfarande bara morgon och jag tryckte en hel påse Ako-kola i går kväll så jag […]
Vi fortsätter på temat tips tycker jag. Två frågor jag ofta får efter mina spinningklasser handlar om varför man får ont i fötterna under ett pass, vad en spinningsko är samt vad man ska tänka på om man vill köpa spinningskor. Därför tänker jag ta upp de två frågorna här. Vi börjar med den första frågan som är vanligast: Varför du får ont. Ofta har mina deltagare sina vanliga träningsskor på sig. I regel är de skorna tunna och lätta. […]
