det bästa äventyret är det som blir av
Kommer ni i håg oktoberplankan som Elna uppmanade om? I dag är det nämligen sista dagen för den utmaningen. Vilket innebär att jag nu då skulle försöka att nå mitt mål. 6.30 satte jag upp. Ett rätt tufft mål. Jag lyckades ju härda ut i 6,08 för ett tag sedan. 22 sekunder till skulle väl vara görbart, eller? Jag drog liksom lite på det här i dag. Försökte att peppa mig själv att bålen aldrig varit så stark som i […]
Det här hade jag aldrig trott för en månad sedan. Klockan är tjugo över åtta. Det är fredag. Jag har precis tränat klart. Kvart i sju stod jag redo barfota med yogamatta i en gruppträningssal med tända ljus. Morgonkaffe och en ny dag och nya utmaningar Nu 45 minuter senare känns det som den bästa starten på den här dagen. Jag gillar visst Body Balance. Min kropp och framförallt min hjärna behöver den här lugna träningsformen. God morgon vänner och trevlig fredag!
Det är sällan jag lyckas vinna något. Nu hade jag tur och vann en jättefin kokbok från Karin Hedlund. Hon driver företaget Karins kost och sport. Ni som rör er i långloppssammanhang känner säkert igen henne. Hon är nämligen en av de där grymma damerna i D40! Lite extra roligt tycker jag. Nu är ju inte jag den som står för matlagandet i familjen Gustafsson/Nordgren/Enqvist och jag vann ju faktiskt boken åt Hasse. Inte mig emot bara jag får äta. […]
Favvobibsen på, cockpiten full av prylar nu kör vi… Nu är det gjort. Vinterträningens trainerpremiär. Roligt? Njae. Det är hemskt egentligen men gör nytta. Jag har tänkt att köra trainerpassen på tempocykeln i vintern. För att vänja kroppen vid sittställningen. Jag funderar starkt på att omvärdera den tanken. Åtmistonde tills jag bytt sadel (det pronto). Det var inte bara i benen som der gjorde ont om vi säger så. Björn säger att man inte ska vara snygg när man tränar, […]
Jag har ju börjat tränat Body Balance. Eller åtminstone försöker jag komma i väg en gång i veckan. 4 tisdagar har jag sträckt ut min stela och osmidiga kropp. Det passet ligger precis efter mitt egna spinningpass så jag har haft en liten fördel. Jag har varit rejält varm i kroppen. I går tyckte jag att jag var ovanligt smidig och kunde ta ut diverse rörelser lite längre än vanligt. Det straffade sig i dag. Vi ska återkomma till det […]
