det bästa äventyret är det som blir av
Ni har sett det va? Bilagan till Bicycling. Ni som prenumererar har fått den. Hasse som prenumenrar har också fått den men i vanlig ordning ett par dagar senare. Ni som köper den får vänta till runt den 18:e mars. Okej jag erkänner, jag är jätestolt! Dels för att få frågan om jag ville svara på ett par frågor och för att det sedan blev så bra! Det blev en liten artikel och jag bjuder på tips till dig som […]
Den kanske inte ser så mycket ut för världen på bild. Men jag lovar att den suger ur all must som finns i benen. Det är jobbigt att gå nedför. Det är min favoritbacke när det kommer till backträning på cykel. Här har jag åkt upp och ned många gånger på racern och mtb:n. Säkert har de som bor där funderat hur det står till med tjejen som frustar och stånkar sig upp. Det är en backe jag har en […]
Stress, vanmakt och lite ilska. Andra dagen vi inte kommer in i datorn på jobbet. Att-skriva-mappen växer. Allt ligger i burken. Papperslösa samhället är sårbart. Andas Helena. Städa kontoret eller nåt.
Jag lyssnar väldigt mycket på musik. Varje dag. Det hör till mitt jobb som instruktör. Det pågår ständigt en process i mitt huvud. En låt för backe, en till för nedvarvning, passar den för alla, lägga in en sån och så håller det på. Jag lyssnar på mina färdiga pass, om och om igen. Letar skiftningar i låtarna, räknar sekunder och gör mentala mappar, hittar struktur. Blir förvirrad och funderar när sekunder inte stämmer. Lyssnar på färdig koreografi som jag […]
Lägger man till något fint före en jobbig sak blir det genast lite skojigare. Smaka på det. Vårfyror. Något som känns lite ljuvligt på tungan. Ger hopp om värme och rensopade gator. Mjuka stigar och ljusare kvällar. Och visst är det vår även här om än lite för tidigt. Gick hem i vårjacka på snöfria gator. Så jag gjorde ett tappert försök att göra trainerfyror lite mindre jobbiga med tankens kraft. Funkade det? Nä inte alls. Det var fruktansvärt jobbigt. […]
