det bästa äventyret är det som blir av
Nyttjade min friskvårdstimme igen. Inte i skidspåret som sist utan i gymmet. Lite folk i gymmet, lugn musik och ingen trängsel. Det skönaste tycker jag och då funkar det. Sedan är det inte så himla skönt att kliva upp i ottan för att träna när sängen är varm och jag kan ligga kvar ett tag till. En omgång omvända chins och en cirkel i dag. . 3 varv och 10 repetioner på varje övning. 30 minuter, enkelt och effektivt. armhävningar med […]
Med mitt eget i dag brutala spinningpass. Brutalt i den meningen att det kändes att jag inte kört nån pulshöjande träning på 8 dagar. Ett lätt styrkepass i fredags räknas inte in. I dag gästade en pigg Hasse mitt pass som var fullsatt till sista cykel. Måndagar är fina spinningdagar. Vaddå titta in i kameran? Så 2013. Skönt att känna sig lite svettig och att känna jag faktiskt inte tappat så mycket ändå. Kroppen var överraskande pigg i allt utom de riktigt snabba sprintarna. Det […]
Kepsarna bara så där underbart snygga och reklamaffischerna och cykeltröjorna mer stylisch. Jag som har nån form av keps-fetisch studsade runt när jag sprang på cyclingcaps.wordpress.com där första bilden kommer i från. En sida tillägnat just kepsar, massor av retro! Gamla cykelfilmer ser jag mest för att njuta av kläderna och stilen. Som sagt, det var snyggare förr.
Allt är ju inte träning i mitt liv. Det fattar ni ju även om just träningen är det som tar upp plats på bloggen. I bland är vi så Svensson man kan bli. I bland vardagstråkiga med falukorv till middag, tvättstuga, smutsiga strumpor på badrumsgolvet, disk , tidiga mornar och ett pussel med tid. Det där vanliga charmiga familjelivet. Familjeliv som nu att ha en tonåring i huset. En ny upplevelse. Det är en berg och dalbana av känslor, konflikter […]
Först såg jag länkning från Johan Mölleborns blogg på Bicycling om Tjejpepp hit. Bitte Håf förbereder sig för PBP likaså Jennie som förövrigt skrev ett bra inlägg om hur det är att cykla ett randonne-lopp. I veckan när jag legat i soffan passade jag på att bläddra i senaste numret av Bicyckling som Hasse haft i Rättvik (han prenumerarar, jag får snällt läsa sist) dyker Bitte upp och ger en inblick i norska Styrkepröven. Bläddrar vidare och så dyker ett […]
