det bästa äventyret är det som blir av
Min blogg ser inte ut som den ska i dag, hela vänstersidan ligger under högersidan och i layouten i blogger går inget att göra åt saken. Frusterande för en perfektionnist som mig. Måste ta i tu med detta när jag kommer hem.
Nu har Castor och Vertex gått samman och resultatet blev ÖCK, läste om detta här. Känner att jag inte riktigt har hängt med, borde kanske engagera mig lite mer, kankse ha gått in på hemsidan och följt utvecklingen. Nåja, det där kommer säkert att bli jättebra! Kanske få ett lite mer seriöst medlemskort? Läste också att Östersund ska anordna två deltävlingar i Sverige cupen, 24-26 juli, samma veva som Vertex Velo går, det blir ruskigt skoj att titta på! Tänk […]
Jag avslutade veckan på bästa möjliga sätt i dag, tog Medvinden hem på långfärdsskridskor! Med ett brett leende gav jag mig ut på isen för första gången denna vinter, glädjen känns i hela kroppen, lite som att cykla faktiskt! Solen höll precis på att gå ned vid Digernäs, vackert så det förslår, lagom kyligt riktigt bra is! Jag tog inte med mina stavar i dag, insåg att jag behöver fila lite på min teknik, blir en helt annan åkning när […]
Jag har precis varit och styrktränat, trotsat de funderingar kring styrketräninges icke vara eller vara, körde hårt och tungt för att sen hoppa upp och ned med stången tills jag såg stjärnor, för att liksom lägga till lite spänst och uthållighet. Kankse inte det bästa men ändå! Jag gillar ju att köra hårt och jag tror stenhårt på att mitt program kommer att ge mig den boost jag behöver för cyklingen framöver! Mina ben må bli tunga men just nu […]
Jag har ju ett upplägg i gymmet som är baserat utifrån mina mål i sommar, anpassat för min cykelträning och som inte skall göra mig jättetung av muskler. Tycker själv att det fungerar riktigt bra, är roligt att köra dessutom. Allt är som det ska, men så fick jag en kommentar på Funbeat av en person som tycker att jag tränar för mycket styrka, ska hellre lägga benträningen på cykeln i stället för i gymmmet. Riskerar att bli för tung […]
