det bästa äventyret är det som blir av
Lagade paella för första gången någonsin i dag. Det var så bra pris på saffran på coop så jag kunde inte låta bli att köpa ett par påsar. Kommer ju alltid till användning, förr eller senare. Och paellan gick hem, och över blev det till ett par matlådor. Skippade musslorna och glömde lagerbladet, tillsatte mer kyckling. Ska göras om helt garanterat. Julgodispysslande i helgen. Kolor och fikonbollar i långa rader. Var stinn som en julgris när vi for hem. Svärmor […]
Lite pinsam morgon då både jag och gumman försov oss och jag fick dra en nödlögn på skolan att hon haft lite ont i magen i natt och att det kanske var bäst att hon fick stanna hemma. Kändes lite onödigt att stressa i väg til skolan och komma en timme försent. Så då tog vi fram baktillbehör och satte i gång med ltie julbak. I går var jag på affären endast för att köpa saffran och bikarbonat. Kommer inte […]
Hittade en gammal powerstrike skvia som jag lånade på pulsen för nåt års den. Satte i den och körde lite psi i luften hemma i vardagsrummet. Svettigt värre och rejäl uppvärmning kan jag lova! Styrketräning hemma står på schemat och det var alldeles för länge sen jag kände på vikterna, som numer bara ligger under sängen och samlar damm. Har ju upptäckt tjusningen att träna i gymmet. I lördags hade gumman areobicsuppvisning. Otroligt vad mycket de små liven hade lärt […]
I tisdags provade jag ett morgonpass body pump! Har aldrig provat ett Les Mills pass förut, bara friskis skivstång ett par ggr. Vilken skillnad det var i tempo. Känns att les mills är ett koncept, men det gör väl inte så mkt egentligen. Jobbigt att träna så tidigt på morgonen, man är ju helt klart inte lika stark som vanligt. utfall i massor som gjorde mina ben geleaktiga. Fick ta av stången och göra dem utan vikt. Utfall är inte […]
För att få i lite mer nyttiga saker 500g köttfärs 10%1dl röda linseren halv hackad gul lök1 burk krossad tomat1-2msk tomatpure och/ketchuptimjanev basilika1 pressad vitlöksktlyfta1-2 finrivna moröttersalt och peppar Bryn köttfärsen tillsammans med löken och krydda med salt och peppar. Samtidigt som färsen bryner så kokar man linserna i tomatkrosset. ca 6 minuter Salta och peppra tomatsåsen. krydda med timjan och basilika efter smak och blanda ned tomatpure och eller ketchupen. Blanda sedan ned köttfärsen och låt allt koka under […]
