Skierg-intervallerna på trainern. Hur tänkte jag där?

Kommer ni håg de där intervallerna jag gjorde i SkiErgen i förra veckan? Blandad kompott av allt. Jag tyckte ju att det fungerade bra. I SkiErgen. I kväll fick jag något j***la infall att göra dem på trainern. Med träningsvärksonda och stela lår men med motivation på topp. Åtminstonde genom de första två 8-minuters intervallerna. Först lyckades jag stänga av och radera passet efter 5 minuters uppvärmning. Gör om och gör om uppvärmningen i 3 minuter.

2×8/3×2/3×1 och 6×15/15 sekunder. 52 minuter med uppvärmning och nedvarvning.

Det var svettigt. Svårt att komma upp i riktigt hög puls på slutet och benen gjorde så inni****e ont. Vem har sagt att det ska vara enkelt och roligt med intervaller? Varför gör jag det här?