Skitben, grisben etc.

Stort fail idag.
Pallade inte intervallerna. Genomförde 4 av 10 1-minutsintervaller. Gav upp.

Jag var trött i huvudet när jag satte mig på trainern. Hade råkat somna en stund på sängen innan. Jag kände mig lite opepp. Tog en stund att hitta igen pulsband och sportarmbandet till telefonen. Strulade sen med kadensmätaren till trainern. Var lite irriterad.
Värmde upp och kände att benen var som ett par betongklumpar. Körde sen den första och trodde att lungorna skulle sprängas. Vilade 2 minuter och kämpade mig igenom 3 till innan jag insåg att det var bättre att kliva av. Pannbenet var för tunt idag.

Skitben och grisben. Får trösta mig att efter dåliga pass kommer bra pass och det är helt ok att vara klen i bland.