Söndagsslö
Vi hade en underbar gårdagskväll med vänner och god mat. Vi lyckades sno i hop en trerätters som blev bra. Jag var lite vågad och slängde i hop en chokladsemifreddo som blev något utöver det vanliga.
Vi hann även innan jogga lugnt och sansat uppe i Spikbodarna innan middagen.. Min kropp var inte så pigg som jag hoppats på, 4,4 km fick räcka. Spikbodana är fint, men helst vill jag tillbringa kvällar där i elljus på skidor, men vart tusan är snön?
I dag söndagsslö framför vinterstudion med mycket frukost. Sen släpade jag med mig Hasse till badhuset för lite simträning igen. Han valde bubbelpoolen medan jag nötte fram och tillbaka i över en timme. Fick ett bra tips i förra inläggets kommentarer om att tänka bort benen lite, de hänger ju med ändå, vilket de gjorde i dag! Nu är det armarna kvar då, jag får liksom inte till det, ännu. Hasse tycker att jag böjer för lite utan mer slänger ned platt i vattnet. Inte särskilt effektivt.
Nu ännu mer slö, handboll på teven, en stor kopp te. Skönt avslut på helgen. Summerar veckan med 4 spinningspass, 2 simpass och ett löppass. Klart godkänt.
Ett bloggtips så här i skidtider Vinterstudions blogg ! Nördigt jag vet men kul!
02 Comments
Leave a comment
Bra simmat, nu är det på g ska du se! Om det är någon tröst är vi fler som är ivriga, jag har lyckats köra sim tre dagar på raken nu eftersom jag vill nöta in den mer lugna långdistanscrawlen. 6000 meter simning på tre dagar, känns lite i ovana simmaraxlar nu. Så vi kanske får säga att det är mänskligt att vara otålig eller vad säger du?
Och ja, var är snön egentligen? Har någon kidnappat Kung Bore eller what's up?
Det enas vi om! Även om det inte alltid är så bra att vilja för mkt gör det ju ändå att man tjurar på och ger sig inte!
Även om jag inte lyckas klämma av mer än en ynka km varje gång gör även mina axlar sig påminda;)
Kung Bore ja, kan berätta en hemlis, han har huserar i Föllinge/åkersjönsområdet, dock har han mjukstartat lite!