Två dagars teknikkurs med fantastiska tjejer

Det finns få saker som är så roliga att se och vara med om. Som att människor utvecklas. Från att inte tro att man vågar tills att göra saker man inte tänkt. Hur man med lätta medel kan få människor att lyfta. Och sedan få se den riktiga glädjen lysa igenom. Roligt är också om man känner att man har fyllt på andras verktygslåda med sådant som går att öva vidare på.

Just det här hände i helgen när jag åkte ned till Söderhamn och Mohed för två dagars teknikträning med två grupper tjejer som cyklar tillsammans.

För ett par månader sedan i samband med att jag gjorde en digital intervju via temas med Lofsdalen kom frågan upp. Om jag ville komma ned till Söderhamn en helg och innan dess göra en föreläsning via Teams. Det ville jag gärna och i maj var jag och Hasse ned för att reka inför den kommande helgen. Då stod inte teknikbanan på Mohed klar.

Jag checkade in på Gramersgården på fredagen och åkte ut för att titta på teknikbanan och blev riktigt glad. Där fanns allt det som jag tänkt att vi skulle öva under förmiddagen. Jag rekade två slingor att köra på eftermiddagen. En lite lättare och lite svårare beroende på nivå i grupperna.

På natten mot lördagen drog regnet in och smattrade med hög intensitet mot mitt rumsfönster. Jag hade svårt att sova och vakande långt före klockan. Fick stänga fönstret för att det inte skulle regna in mer. Vid halv 7 drog ett rejält åskoväder in och jag blev lite orolig. Dels för att det skulle bli allt för halt på stenarna ute i skogen, över att den nybyggda banan inte skulle hålla och framförallt att ingen kanske skulle dyka upp. Men som i ett trollslag klarnade det upp lagom tills jag skulle cykla in till Moheds aktivitetscenter.

Där mötte jag upp den första av två grupper. Fem peppade tjejer varav Elin som visat stig för mig och Hasse i maj. Vi startade dagen med teknikövningar som att öva kurvtagning, köra pumptrack, ta sig över stockar och prova att få lite luft under hjulen och tittade till en stenkista som var omtalat svår.

De två timmarna vi spenderade vid teknikbanan flög i väg. Skratt varvades med fokuserade blickar, applåder och hejarop. Saker som såg svåra ut till en början blev lättare med lite övning.

Efter lunch cyklade vi ut på den väldigt fina Florkvarnsslingan som jag kvällen innan kört fel och lite vilse på. Här hade jag sett ut två partier att träna uppför och utför på. Enkla övningar som man sedan skulle kunna med sig och öva vidare på själv och allt eftersom göra lite svårare och mer utmanande.

Strax efter halv fyra sa vi hejdå till varandra och jag cyklade tillbaka till Gramersgården med ett stort leende på läpparna. Vilken dag och vilken utveckling som skett bara på ett par timmar. När modet kommer och gruppen är peppande gentemot varandra händer häftiga saker!

På söndagen mötet jag upp grupp nummer två. Sju stycken tjejer som alla sa att de var nybörjare och inte alls särskilt vana. Det visade sig sedan att de kunde mycket mer än vad de hade sagt! 

Vi gjorde samma övningar som på lördagen och innan vi startade upp var de eniga om att de inte skulle testa stenkistan eller prova att hoppa det lilla droppet. Filmer och bilder hade nämligen lagts ut i deras gemensamma Facebookgrupp. Jag tänkte att vi nog minsann får se hur det blir med den saken!

Det visade sig precis som på lördagen att de kunde mycket mer än de trodde och hade sagt. De tog sig an övningarna med sådan energi att jag fick be dom avbryta för att hinna vidare. ”Bara ett varv till?!”

Både stockar, stenkista och dropp testade de alla. Någon lite mer försiktigt och någon annan med full fart. Men alla vågade att testa och då har man kommit en bra bit! Att det både blev vurpor och lite blodvite både lördag och söndag kan i bland höra till.

Efter lunch åkte vi ut på den lite kortare Olbergsslingan. Den har en liten stökig och stenig stig som går både utför och uppför och var bra att öva på. Vi pratade linjeval och hur man cyklar uppför när stigen är stenig. Hur man positionerar sig på cykeln utför och att stenar per automatik inte är farliga. ”De här stenarna är inbakade” sa Elisabeth och det var en bra beskrivning av stenar som såg farligare ut är de var. Inbakade i stigen utan och bara att rulla över.

Strax efter tre samlade vi hop oss och sammanfattade dagen. Det var sju nöjda deltagare som fått med sig många nya saker att öva vidare och på saker som de lärt sig.

Jag blev rörd över den fina feedbacken jag fick både på lördagen och söndagen och att jag lyckats med det som jag tänkt med upplägget.

Bara att få höra att de vågat göra saker som den inte trodde på morgonen eller se på Facebook sedan att några ur grupperna redan övat på saker som vi gick igenom och de klarat saker som var läskiga i helgen. Att de med rätt pepp, övningar och styrkan i gruppen lyfte sig. Och som en tjej sa, jag r ju en sån som cyklar mountainbike nu!

Jag satte mig i bilen och tänkte att det här gör jag om lite mer än förut. Och tänkte också hur roligt det var att få träffa alla dessa människor och få cykla tillsammans. Få se cykelglädjen och kunna inspirerar. Det blev en rejäl boost. Dessutom blir det med all säkerhet fler besök till Söderhamn.

Har du ett kompisgäng som vill öva teknik där ni bor eller kanske åker uppöver och vill få guidning? Hör av dig via mejl så pratar vi vidare om hur vi kan sy i hop något roligt!