Veckan som kommer



#skidselfie

Men se där. En veckoplan till! Förra veckans plan blev justerad lite här och var. Så kan det ju vara i bland. Vissa planer är aldrig helt spikade i min värld. Det ska finnas lite utrymme för ändringar. En plan vi höll oss till och som inte fick ruckas på var gårdagens utflykt till Björnrike. Premiär i vinter på de breda laggen för vår del. Mattis och Cissi har redan hängt i pisterna. Vi hade vädret på vår sida och rolig dag i backen. I dag är låren lite så där after-ski-trötta och själen fylld med måbra-känsla (Finns det ordet ens?). Hasse gör framsteg och körde svart pist nästan direkt i går. Jag själv repade upp skidorna rejält efter stopp på en stor sten under sittliften. Så kan det gå.

Hur ser denna vecka ut då undrar du kanske? Jo så här:

Träningsväg:
Måndag– Lunchstyrka och trainerpass. Vad för trainerpass vet jag inte riktigt ännu. Beror lite på hur trött kroppen är och hur mycket huvudet är med i kväll.
Tisdag– Jag behöver lite längre distanspass i kroppen inför Vasaloppet. För att få lite självförtroende. Jag är stark när det kommer till lite kortare distanser. Vill känna att jag även har uthålligheten. Så efter jobbet ska jag tillbringa några timmar i elljus i ÖSK-området. Det är inte så länge kvar nu.
Onsdag– Vila
Torsdag– trainer eller skidor. Humör får välja gren.
Fredag– lunchstyrka.
Helgen är lite öppen. Vi åker till Rättvik. Kanske cykel utomhus?

Vardagligt:
Här händer det väl inte så mycket mer än att jag ska jobba. Hälsa på syster och försöka att bringa lite ordning i ett par garderober. Intressant va?
Helgen dock bjuder på lite skoj. Vi åker till Rättvik. Både jag och svärfar fyller år och det ska firas med tårta. Det var längesedan vi var ned nu så jag längtar lite.

Bloggen:
Den lär väl uppdateras i vanlig frekvent ordning. Handskinlägget kommer och jag ska sno i hop ett inlägg vi fotade bilder till i veckan som gick. Tog med fotograf Hasse till Fristilen.