Cykligt

Morgonträning med mjölksyra 

Jag skulle väl ljuga om jag sa att jag inte känner av gårdagens lilla (ironi här va) löprunda. Hade jag inte bestämt träff med Therese Landfors hade jag nog backat ur. Träningsvärken i ben och vader var inte att leka med. Det var väl tur att vi bestämt träff för den här morgonen var lite över det vanliga och nu en stund efteråt är träningsvärken inte lika smärtsam. Strax före halv nio rullade jag hemifrån. Vindstilla, högsommarväder och ingen trafik. […]

Läs vidare

5 anledningar till att cykla

Ni kanske redan har sett den här på nätet? Eller surfat in hos Bikemap. Om inte annat så får ni se den nu. Ett par riktigt bra argument för varför cykel gör oss lite lyckligare. Dock tycker jag att den första biten med fokus på vikt och kalorier inte tillför något för min lyckokänsla. Vad som står på vågen är inte en lyckomätare. Däremot är det ju rätt trevligt att jag minskar min risk för hjärtbesvär. Så cykla mer vänner! […]

Läs vidare

Inget GP men episk Happyride

Klockan var nästan halvtolv när jag skrev det här inlägget. Tidsinställde eftersom du läser det nu på förmiddagen. Men jag kunde inte somna. För speedad på endorfiner, adrenalin och skakiga ben. Och middag halv tio. Effekt av en episk Happyriderunda.  Det är helt okej att ändra sina planer ibland. Jag skulle ju köra GP-lopp. Men jag var tung i huvudet och helt ärligt lite opepp på racer. Stefan ställde en fråga i Happyridegruppen om tur runt Frösön. Det gick någon timma […]

Läs vidare

Tre getingstick men cyklingen var fin

  Gårdagskvällens cykling blev av det lite mer av det spännande slaget. Började med höja sadeln 5 cm (!?) och fick plötsligt tillbaka mitt gamla tryck i benen och kunde kapa två minuter på en lång tekniskt slakmota upp för Frösöberget. Synd att jag inte hade sinnesnärvaro att höja sadeln mellan Sälen och Mora. Sedan höll jag på att stå på näsan i downhillbanan i Ladängen när jag helt plötsligt fick för mig att jag skulle bromsa mig ned. Fast värst var […]

Läs vidare

Cykelvasan 2015 – en berg och dalbana

  Cykelvasan detta år blev min sämsta tävling i sommar. Kanske den sämsta någonsin om vi bortser från Mörksuggan 2012. Jag klappade i hop och tog mig inte tillbaka. Omständigheter veckan före och kaoskvällen innan start ställde till en hel del. Det blev en resa med sega ben, ett huvud som ville mer än benen, kedjehopp och mycket ensamåkande. Dessutom var det olidligt tråkigt. Men så här ett par dagar efter känns det ändå rätt okej. Det blev ett bra […]

Läs vidare

I mål 

 Vilket strul vi har haft. Ett kaos sista dygnet. 24.00 i natt hade två fungerande cyklar. 03.45 ringde klockan. Vi kom till start och jag gjorde min sämsta tävling denna sommar. På riktigt. Ett sånt där misärpass man helst tar hemma och inte när det väl gäller. Inte när jag får stå i tävlingsklass med en sadelstolpelapp som värsta proffset. Men jag kom ju i mål och tävling är bästa träningen. Helt ärligt tänkte jag bryta lite här och där. […]

Läs vidare

Cykelvasan i morgon!

   God dag!  Jag tog lite flex på eftermiddagen och har precis packat i hop allt som ska med i helgen. Eller rättare sagt bara stängt väskan sedan förra helgen. Sällan jag orkar packa upp väskan som åker skytteltrafik mellan Östersund och Storhogna. Det mesta ligger ju redan där. Nu bara lite gels, sportdryck, tävlingskittet, hjälm och skor. Himla praktiskt att inte alltid vara så petnoga ordning och reda. Bara jag hittar. Status på kroppen är seg som kola och en lätt huvudvärk. Inget halsont eller feber […]

Läs vidare

Blandade småhopp i Stenbrottet

Nej jag syftar inte på galenskaparnas sketch med småhopp utan tjejcyklingen i Marieby i kväll! Jag velade fram och tillbaka. Avstå eller inte. Jag åkte i väg med kravet att inte gå upp i puls mer än en vanlig promenad. En utmaning i sig själv. Det blev lite stressigt när jag insåg att det inte skulle ta 10 minuter att köra ut till Marieby. Så pass stressigt att jag kom på lagom till jag skulle svänga ned vid idrottsplatsen att […]

Läs vidare