Cykligt
I slutet av förra veckan fick jag backa på cyklingen. Det skapade lite för mycket smärta och efter sjukgymnastbesöket i fredags bestämde vi att jag tar det lugnt över helgen. Fortsätter med styrke- och rörlighetsprogrammet. Det var två steg bakåt som gjorde mig lite nere. Framförallt över att jag inte kan sträcka ut helt eller böja ordentligt. Jag körde mina övningar på köksgolvet och grät av uppgivenhet. Det kändes inte som det gav något alls. Bara ett tröstlöst lyftande av […]
I förra veckan trodde sjukgymnasten att jag kunde cykla lite den här veckan. Det gav lite extra tändvätska till den dagliga rehabträningen jag gör. I fredags fick jag lite nya övningar och ett program på papper med mig hem. Jag provade aldrig cykeln i gymmet hos sjukgymnasten i fredags. Kände att jag inte var där ännu. Böj och sträck-delen går långsamt. Men ändå framåt trots allt. Jag har noggrant gjort det jag ska. Rullat ut Cissis yogamatta, bytt om till […]
I fjol vid den här tiden cyklade jag och en vän Karl XI:s led från Storhogna ned till Vemdalsskalet. En stig jag tidigare sprungit och försökt cykla men inte tyckt varit särskilt rolig på cykel. Dels för många nedfallna träd och bitar över känslig mark utan spång. Förra året rustades leden upp och blev en positiv överraskning. I sommar har jag cyklat leden ett flertal gånger. Dels bara för att cykla den i sin ensamhet och dels som en del […]
Vi skrapar lite på ytan. Skrapar lite på Röros. Det lilla norska samhället ett par mil från den svenska gränsen. Här som det finns över 100 mil stigar att cykla och fjällen är mjuka och böljande. Staden och miljön omkring som slår an något inom mig. Här skulle jag vilja bo eller åtminstone spendera mer tid. För att både cykla och vandra. Det fina med röros är du snabbt kommer upp på kalfjället och får en otroligt fin utsikt över både den svenska och norska fjällvärlden. Eftersom Röros är en gruvstad […]
Vi försöker fylla dagar med innehåll. Sådant som tar lite av udden av smärta, rastlöshet och uppgivenhet. Hasse har haft fotot som räddning under den tiden han varit sjukskriven och inte kunnat cykla. Han har varit hemma i åtta veckor. Jag snart två och inser att jag behöver ha något att fördriva tiden med. Något som skingrar tankarna och där jag får lite utlopp för min kreativitet. Som att fota. I dag fyllde vi en termos med kaffe och åkte […]
En och en halv mil söder om Östersund ligger samhället Brunflo. Genomfartsled för många som åker söder- och norröver via 45:an och E14. Men här finns det som behövs för ett litet samhälle som till exempel skola, affär, hälsocentral och en bikepark. Det är en stor liten cykelpärla för oss om gillar att leka. I Brunflo har eldsjälar utvecklat en liten bikepark i elljusspårsområdet nere vid Storsjön. En bikepark som passar alla. Från de allra minsta till oss leksugna vuxna. […]
Det är redan september. Tiden har gått otroligt fort. Augusti rann i väg efter att jag kommit hem från Alta och Offroad Finnmark. Hemma väntade kallelsen till knäoperationen och jag bestämde mig för att cykla allt det som var roligt de sista 3 veckorna. Jag lyckades bra med det och så blev det september och höst på riktigt. När jag gick igenom mitt bildarkiv såg jag att den första snön kom till Storhogna i slutet av september. Det kändes tidigt […]
Det går inte i många knop på Ringvägen just nu. Jag tar mig upp ur sängen på morgonen. Mår illa av värktabletterna, får ligga ned för att inte kräkas och tar mig upp en stund till lite senare. Petar lite i maten och försöker i alla fall vara positiv. Nu är jag lite piggare. I alla fall för en stund. Om några veckor kanske jag kan börja gå normalt igen även om det kändes långt bort i dag när jag […]
