Skidor
Bra handskar vid skidåkning?! Upptäckt att jag fryser lätt om fingrarna och ”lider” när det är runt -6 och kyligare alternativt kyliga vindar. Du och Hasse som är vana skidåkare, vad har ni på ers tassar? Toves kommentar när jag efterfrågade vad ni vill läsa om i bloggen framöver. En jättebra fråga och något som passar fint i bloggens skidtema-inläggserie. Det första om hur du klär dig för kalla dagar hittar du här! Jag är precis som Tove lättfrusen om […]
Ännu en sådan där otroligt fin vinterdag. Ulliga träd, klarblå himmel och friska 22 minusgrader. I morgon varnas det för riktigt flurväder. Hårda vindar, kyla, drivsnö och mycket nederbörd. Den här vintern liknar inte någon vinter tidigare som det känns. Det gör min skidåkning heller. Den känns som ett skämt. Tekniken finns där även om det är stappligt och saknar flyt. Men det går så otroligt långsamt oavsett hur mycket jag försöker att trycka på. Jag hasar runt i samma […]
När jag efterfrågade vad ni helst vill läsa om var det några av er som ville läsa mer om skidor. Så jag tänkte låta skidor och det som hör bli ett tema i bloggen i ett par inlägg framöver. Ska säga redan nu att jag verkligen inte är ett proffs på det. En glad motionär men som lätt nördar in sig i träningsformen. Det blir inlägg på basicnivå, kan du det mesta så läs någon annan blogg. För er andra, […]
Förlåt Kung Bore att jag svurit åt dig, varit lite sur och inte trott att du skulle ha vägarna förbi i år. Vi vet ju att det blir vinter någon gång här i Jämtlandet. Vi bor ju i vinterland. Det är bara jag som är en mycket tålamodslös person. Som helst vill att det ska bli snö precis när skidsuget kommer. Jag är lite otålig när det står snömånad i min kalender, typ oktober och jag står redo i vallboden med parrafin […]
Vi trodde inte att det skulle bli så kallt den här veckan. Det har ju legat runt ett par minusgrader. Därför ligger min varma skidväst hemma i Östersund. Där hemma ligger också min airtrim. Vi trodde inte heller att det skulle vara några problem att åka ett långpass i dag. 15 minus, ingen match. Vi har gjort långa pass i värre kyla förut. I går när vi rekade spåren på skalet låg tempen runt 9 minus och rätt behagligt. Exalterade […]
God kväll! Årets första dag är snart slut. 2016 är här och det känns ungefär som i går. Som vanligt. Bortsett från att dagen var lite roligare än gårdagens frustation i Katrinaspåren. Vi tänkte att det nog kunde vara lite åkbart även vi innerst inne visste att det skulle vara en mindre katastrof i spårväg. Efter 8 kilometer gav vi upp. Det var inte roligt det minsta och träning ska vara roligt eller åtminstonde genomförbart. Som grädde på moset hade […]
Vill ni ha ett kort men riktigt jobbigt intervallpass i stakmaskinen (eller för all del på löpbandet, löparspåret eller spinningcykel/trainer) som passar fint på tex en lunchrast. Ett pass som kramar ur allt på 25 minuter? Gör så här: Värm upp 5 minuter på lagom motstånd. Kör 30 sekunder på max. Så tufft du bara orkar. Vila 30 sekunder. Om du kan gör det aktivt, dvs trampa/jogga/staka. Gör sammanlagt 15 stycken maxintervaller. Varva ned 5 minuter. I går kväll […]
För två år sedan gjorde vi skidpremiär för säsongen på golfbanan i Klövsjö. Det var 30 november och snöläget tunt. Lite galen och bisarr känsla att snurra runt där bland greener och bunkrar under snön. Men det var helt okej. Jag fick ju stå på snö. Helgen efter hade snön äntligen kommit och vi kunde åka femman på Vemdalsskalet. Nu den 12 december tog vintern en paus. Det har varit bra här i Storhogna innan. Hemma i stan försvann nästan […]
