Uncategorized
Syster och Angelina kommer om en timme, Niclas och Cissi och Magnus sover fortfarande. Jag måste baka en paj. Hittade ett recept på en paj emd jordgubbar och rabarber, låter inte helt illa! Har dock inget smör hemma men får göra en pajdeg på olja, det borde funka. I går bowlade vi, jag vann, Magnus kom sist. Cissi och niclas gjorde jättebra i från sig, cissi har visst viss talang för bowling, hon var bara 10 poäng i från en […]
Stor beslutsångest nu, ska eller inte ska,hjälp hjälp. Ibland kommer bra saker mer eller mindre olägligt.Å andra sidan kostar det inget att chansa.
Det är tour de france för den som har missat det, har inte hunnit titta något själv förutom sammandrag på eurosport sent på kvällen. Kan ju inte direkt glutta live på jobbet heller. Annars är det en höjdpunkt. I brist på mycket jobb och ganska lugnt både på telefoner och dokumenterade har jag kikat på lite cykelgodis på youtube. Hittade lite skoj. Varsågod. En gammal goding, favorit i repris Nej dags att återgå till arbetet.
I bland har man ett skönt flyt i tillvaron, allt liksom rullar på som det ska utan några onödiga hinder.Jobbar, trivs och känner att jag gör nytta. Låg i soffan i dag och lyssnade till sommarpratarna på p1, laddade hem Winnerbäcks bidrag. Tänkvärt måste jag säga, några skratt och lite vemod. Sambon och jag tog en kvällstur, Brunfloviken runt. Till Brunflo var det kämpigt, inget direkt tryck från benen. På order stannade vi i Brunflo och sambon sänkte sadeln ett […]
tar jag med mitt forzasvärd och går ned till sjön. Ställer mig bakom uthuset så att grannar inte behöver tro att slagit om helt och hållet. Det är ostadigt väder ute, ser ut att bli regn och det är inte särskilt trevligt att cykla i. En tur blir det istället i morgon, tillsammans med sambon eftersom dottern ska sova borta. Sitter numer i vardagsrummet och surfar. Vi har ägnat dagen åt att möblera om, blev så bra det kunde bli […]
som i dag fick ett jobb! Ett vikariat i vårdplaneringsteamet på sjukhuset, som hör till biståndsenheten. Inte jättelångt vikariat men dock ett jobb som räddar upp hösten. Förstår ni att jag är glad i dag? Chefen var in på förmiddagen och frågade om jag var intresserad, hon hade hört sig för med en arbetskamrat, som fungerar som bollplank för mig, hon ansåg att det gick oerhört bra för mig. Kanske det gör det? Svårt att säga det själv, men det […]
Jag hade verkligen sett framemot att få cykla ned till Röjan i går. Trampade ivrigt i väg och kände hur benen var stela som pinnar redan i Digernäs. Kettlebellens förtjänst eller fel kanske. Varmt och kvavt var det och svarta tunga moln tornade upp sig bort mot Svenstavikshållet. Stannade i Hara och tog på mig armarna på vindjackan och fortsatte med gott mod trots lite duggregnande. Efter en timme var benen uppvärmda och träningsvärken som bortblåst. Jag kom ända till […]
Kettlebells var verkligen något för mig. Jag gillar inte bodypump, för många repetioner och känns bara som ett jädra trams i 55 minuter. Jag vill ha tungt (man kan lasta på stången på bp jag vet) och svettigt. Sen ska det kännas tufft, kettlebell har det! Hur tufft och fräckt är det inte att svinga runt en sån där sak? Korta repetioner med hela kroppen involverad och mycket core kan man sammanfatta träningsformen med. Efter regelbunden träning lär man ju […]
