Uncategorized
I kväll var en sån kväll. Östersund leverade sommarvämre och det var helt vindstilla. Björkar som alldeles precis slagit ut och gröna gräsmattor. När det värmde så mycket att svetten rann trots kort-kort och fjällen var så där vita i horisonten nu på våren och försommaren. Då var det svårt att inte bli salig. Vemdalen i går och Frösön i dag. I kväll var en sån kväll när benen levererade utav bara tusan trots att jag innan jag stack ut […]
Vemdalen och Vemdalsskalet inte bara en grym skidort. Området har även stor cykelpotential. Efter frukost idag gav vi oss ut på en stigletartur. Det är så kul att få utforska ett helt nytt område som vi kan cykla så ofta vi vill framöver. Just nu är nästan allt en aha-oj så fint-nämen-en stig! Lite har vi utforskat men det finns så otroligt mycket mer. I påskas cyklade vi från Vemdalen och över fjället till Vargen. Då fick vi leda cyklarna […]
Stämplade ut vid två idag. Pepp på 13 mil. Pepp på att fixa stravautmaningen Grand Fondo 5. 13 mil innan 31 maj. For i väg i lite regnstänk och en oro över att jag skulle gå tom på energi. Blev så mätt efter 10-fikat att jag inte fick mig mycket av lunchen. Hade laddat fickorna med tre gel och 40kr i nödfall om jag fick bli tvungen att stanna någonstans. Till Åsarna hade jag inte motvind denna gång. En skön […]
Jag blev ju så där otroligt pepp på Strava innan Spanien. Fanns ju massa skoj att göra, som en 13-mils utmaning i maj. Inga problem liksom. Eller? Tänkte att det skulle ju vara bra fint att kirra den i Spanien. Jo tjena. 13 mil där var visst inte som 13 mil hemma. Jag föll på målsnöret med 9 km som ni ser. Efter Hondon del los Frailes-stigningen var benen inte sugna på 9 km till. Så. I eftermiddag tar jag […]
Vill ni se något hemskt? Titta. Nog för att mina fotspår lätt kan tas för för traktorspår men det måste vara något fel på min fotvinkel. Jag har nött djupa rejäla märken på mina splitternya vevarmar, det bara på ca 10 mil. Nu kan det vara så att mina pedaler är kassa och flexen i den större än vanligt och klossen kanske sitter lite fel. Dessutom har mina nya mtb-skor en liten extra grunka för spännet som kanske ligger emot. […]
Jag har en stor rädsla vad gäller cykel. En rädsla som gör att jag på tävling tappar mycket och som nu halkar långt efter. Det är att åka utför. Jag har blivit tuffare på mtb:n men får nästan panik på racern när hastigheten börjar gå över 40. Jag börjar bromsa och blir stel. Ligger jag och trampar på raksträckor eller lätt utför i den hastigheten och högre känner jag mig trygg. Men så fort det är lite mer nedförsbacke och […]
Sjukt tidigt frukost på Arlanda vid fyratiden. Har inte sovit mycket. Men vad gör det? Inget! En kaffe på Starbucks med resesällskapet. Ett måste! Nu åker vi snart. Äntligen semester!
Tänker inte göra samma misstag som i fjol och inte ta med tillräckligt med energi i fickorna. I Spanien är det mesta i fikaväg stängt när vi känner oss hungriga. Det vill säga i vanlig fikatid hemma. I fjol lyckades vi få ett ställe att öppna får vår skull och stänga när vi var klar. Lite osäkert att förlita sig på turen. Vi tar det säkra före det osäkra och köpte en låda bars av Mats i Vikarbyn. Det här […]
