det bästa äventyret är det som blir av

Alternativträningen och tålamodet

Det har gått fem veckor sedan jag synade marken på berget. Fick hjärnsläpp och bromsade precis på toppen av ett dropp. Det kunde ha gått ännu värre än vad det gjorde. Vilket det alltid kan. Det kan också gå illa även om man inte kör teknisk stig utför. Jag ramlade mer när jag körde landsväg och långlopp på MTB än vad jag har gjort när jag kör enduro och downhill. Jag har faktiskt ramlat mer när jag sprungit stig i […]

Läs vidare

Vackerhösten är här!

Vi har varit i stugan ett dygn den här helgen. Ätit middag på stugbron och packat i hop det lilla vi hade med oss ned. Helgerna i stugan har varit få det senaste åren. Men allt har sin tid och vår stuga finns alltid där. Redan nästa helg åker jag ned med min vän som jag gett en husmorssemester i 40 års present. Stughäng, fjäll, mat och vin. Det ser jag framemot. Vackerhösten är här kunde Hasse och jag konstatera […]

Läs vidare

En grusfredag

Nu när jag inte kan cykla utför eller trampa så mycket stig får jag chans att cykla mer landväg och grusväg. Just nu har jag dessutom två cyklar som skriker efter service. Det är trist att inte kunna göra det som jag helst vill men å andra sidan jag har alla möjligheter att underhålla kondition och cykelbenen. Min axel läker som den ska men jag bör vara lite försiktig. Jag får inte riskera något alls eftersom vi åker på äventyr […]

Läs vidare

Jag är utbildad cykelinstruktör via SLAO!

I fyra dagar var jag i Åre tillsammans med nio andra för att gå en steg-ett cykelinstruktörsutbildning via SLAO (Svenska Skidanläggningars Organisation) En utbildning där man får verktygen att lära ut cykling, på stig eller i park till nybörjare, det vill säga grön nivå. Det finns en steg två utbildning och tankar på ytterligare en. Även om jag har cyklat i många år, har haft många cykelcoach-uppdrag både för guidning och teknikträning känner jag att en utbildning i ryggen är […]

Läs vidare

Cykelinstruktörsutbildning i Åre

I kväll startar den fyra dagar långa cykelintruktörsutbildningen via SLAO. Jag ska gå den tillsammans med Filippa och Michalli från cykelklubben och jag har sett framemot den länge. I eftermiddag hämtar jag Filippa och vi åker upp till hennes stuga i Tegefjäll. Det kommer att bli intressant och lärorikt även om det är mycket jag redan har koll på efter att ha läst igenom matrielet. Men det har var på håret att jag fått avstå utbildningen. Och helt ärligt vet […]

Läs vidare