det bästa äventyret är det som blir av

Där satt den- Korta versionen av Långa Lugnet

Ett DNS för Hasses del. Damstart. Uppehåll tills slutet på sista loopen. Sjuk stress på de sista handbyggda stigarna när herrelitens förmotorcykel kom. Nära att fälla Calle Friberg precis vid mål. Kass stigcykling av mig men bra tryck på grusvägarna. Värdefull lagning. Det var 62 km av det jobbigaste slaget i dag. Redan i uppvärmningen när jag rullade första backen tillsammans med Karin Hedlund (som vann D40!) var jag osäker om jag skulle kunna cykla hela banan. Det gjorde helt […]

Läs vidare

Inför Långa Lugnet i morgon.

Jag är lite nervös inför lördagen. Mest för att kroppen inte ska hålla i hop. Samtidigt är jag pepp på långloppspremiär för i år. Långa Lugnet är en av mina favoritbanor. Kort i långloppsammanhang men kuperingen gör loppet riktigt jobbigt. Jag tänker gå in med inställningen att ha roligt i morgon, att verkligen njuta av alla stigar och inte lägg någon större press på mig själv att prestera på topp. Jag ska göra mitt bästa och hur långt det räcker […]

Läs vidare

I dag lekte jag mumie så som Katja kan göra – om att vila

Katja beskrev för en tid sedan hur hon vilade. Hon är duktig på att vila när hon vilar. Ett par meningar fastande jag vid. Framförallt den sista. Jag sätter mobilen på ljudlöst alternativt stänger av den. Ibland petar jag i näsan och tänker på nåt existentiellt problem men aldrig för djupt för då blir det för betungande och stör vilan. Ibland leker jag mumie. Jag är inte som Katja som kan lägga mig ned på det sättet och bara vila. Inte en […]

Läs vidare

Backtempo – för första gången kom jag sist

”Säger som Kalle Wahlström från Svett och Etikett- dags att dra till Lövstabadet och bli förnedrad i backtempo” Min statusuppdatering på fejjan och twitter innan vi rullade i väg till Lövstabadet för kvällens backtempo. Precis så kändes det. Förnedring. Fast kanske inte fullt så allvarligt men ändå. Jag har haft ångest hela dagen över det här backtempot. Jag förstod att det skulle bli 7-8 minuter av ren smärta och pipande luftrör. Jag har åkt andra delen av backen och bara den i […]

Läs vidare

Lätta fakirintervaller och anmäld till Långa Lugnet

Det stod egentligen tjejträning på schemat idag. Men eftermiddagen regnade bort. Diskussionen om att cykla eller inte gick varm i forumet och det ställdes till slut in när himlen öppnade sig vid halv sex-tiden. Lite tråkigt såklart men det kommer fler dagar. Jag somnade en stund på soffan. Vaknade lagom sömndrucken när Hasse kom hem från sitt spinningpass. Efter ett par koppar kaffe tänkte jag köra några 30 sekunders intervaller på trainern. Fakirintervaller som jag kallar dem och som jag brukar […]

Läs vidare