det bästa äventyret är det som blir av
Morgonens leksaker. Jag tog mig i väg. Bara det är en bedrift för mig. Morgonträning är inte min grej men effektivt för att spara tid. Värdefull kvällstid. Jag kör cirklar på runt 25 minuter. I gymmet passar jag på att använda ett par redskap annars fungerar mina cirklar med enbart kroppsvikt. Varierar övningarna så hela kroppen tränas igenom på två pass i veckan. Ett perfekt upplägg för stugfys! Morgonens pass bestod av: 10 stycken armhävning på bosuboll. 10 rygglyft 20 […]
Häromdagen landade ett paket i min brevlåda med en tygpåse och information om ett fint sätt att återvinna sina begagnade kläder. Återwin-win är enkelt. Flera Atrium Ljungbergs köpcentrum och gallerior går samman i en kampanj där du kan lämna in de kläder som du inte längre använder till förmån för syriska flyktingar i Libanon. Insamlingen sker i samarbete med barnrättsorganisationen Erikshjälpen. Mellan den 19 och 28 september pågår kampanjen. Som tack får du en rabattcheck på 20% att använda i […]
Vissa måndagsmornar behöver inget filter. God dag. Hoppas ni har en fin måndag. Jag tänker inte kommentera valet men än att det finns trevligare saker att tänka på idag än att 12,9% av Sveriges befolkning definitivt inte delar min syn på människor. Det var en fin höstmorgon med dimma när vi lämnade stugan vid halv sju-tiden. Sådana här stunder skulle jag hellre vilja vakna upp i ett tält, sticka ut huvudet och konstatera att det är friskt. Borsta tänderna i en […]
Jag ska aldrig sluta cykla. Aldrig någonsin. Man blir lycklig av en stig så är det bara! I går bjöd fjällen på ren propagandacykling i ett grymt sällskap! Bjuder på ett kombinerat turtips-inlägg och cykeltursrapport. Själva beskrivning kommer i slutet av inlägget. Efter alla bilder, för sådana blir det mycket av i dag! Jämtlandsfjällen är en guldgruva. Det finns något för alla. Ledernas svårigheter varierar. Från enkla leden från Storulvån till Gåsåns vindskydd till den lite svårare Issjöledsrundan som vi […]
Hasse och jag åkte ju upp till ÖSK för att spana in DH-banan som skulle finnas där. Lite oväntat eftersom det inte direkt är något berg i skidspårsområdet. Men förväntningarna var stora. Här skulle det lekas! Men i bland ser det bättre ut vad det är tyvärr. Det var en lite småstökig stig utför som vi sedan inte visste var den tog vägen. En trevlig stig men kanske inte riktigt vad jag hade tänkt. En gång i tiden var den […]
