det bästa äventyret är det som blir av
Twittmugen har bytt kontor. Det var längesedan jag postade en twittmugg så det kändes på tiden. Dessutom står helgen för dörren med så roliga planer! Kulhelg med andra ord. Lunchstyrka om ett par timmar! Jag är på gång. I kväll tänkte jag spana in något som Ida visade under turen i går. Ösk-downhill. Det ska visst finnas lite banor där ute i skidspårsskogarna! Bara en liten sväng efter jobbet innan jag tvättar och smörjer upp mb:n. För…. I morgon kl […]
Vi konstaterade att vi inte är särskilt vuxna. Eller snarare att vi inte behöver vara särskilt vuxna. För vet ni? På cykel leker man, svettas och kör stenhårt uppför för att sedan ta en lagom ovuxen gruppbild. Sen rullar man till campusområdet och tränar på att cykla på bakhjulet ba! Har man lite snygga cykelkläder vet ingen hur gammal man är som Ida sa. Och bakhjul ja. Cissi gav oss lite tips och hittade en lagom välklippt gräsmatta som lutade […]
Rakt in i hjärtat på cykelnörden gick paketet som Hasse hämtade upp från Egons cykelaffär. Min nya sadelstolpe! Jag fick en ny på garantin. Kanon. I bland har jag flyt. Nu ska Andreas äntligen få tillbaka sin stolpe som jag lånat sedan Mörksuggejakten. Annars så rullar det på. Jag hoppade in för Hanna i går och körde ett pass RPM. Rätt spännande med tanke på att mina ben var förstörda efter tisdagens spinning. Hade haft småkramp i höger lårmuskel hela […]
Lovade ju en rolig nyhet på bloggen. (Läser ni Hasses blogg så står det ungefär samma sak). Här kommer den! I förrgår öppnade anmälan till Fjällturen 2015. Ett av mina favoritlopp. Det går i fantatisk fjällmiljö med start i Funäsdalen och mål i Ramundberget. Arrangörerna säger att det är Sveriges vackraste MTB-lopp och jag är inte sen att hålla med. I somras stod över 450 cyklister på startlinjen däribland jag. Tror med all säkerhet att loppet kommer att växa. Fjällturen […]
En liten grafik över tisdagarnas bergsutflykt. I kväll hade jag premiär för mitt nya spinningpass. Har klurat länge på lite annat upplägg och letat låtar under sommaren. Själva ramen är ungefär som den brukar och den finns beskriven här. Tre återhämtningslåtar, ungefär samma uppvärmning och nedvarvning. I våras bjöd jag på ett pass med mer fart. Det finns beskrivet här för den om är intresserad. Det blev uppskattat. Jag har även haft pass med mycket intervaller där jag blandat backar och […]
