det bästa äventyret är det som blir av

NM i Tempo- eller 40 minuter ren smärta och silver till Hasse

Ni har säkert läst Hasses inlägg. Han smällde till med ett silver på Norrlandsmästerskapen i tempo! Stort stort grattis. Är det någon som verkligen är värd den där silverpengen är det han. Så bra jobbat och jag är jättestolt över honom.  Jag själv kammade hem guld. Inte speciellt otippad faktiskt. Jag behövde ju bara hålla mig på banan för att göra det. Otippat var dock att jag fick en guldplakett. Trodde att det var enbart i de klasser som faktiskt […]

Läs vidare

Svar på era frågor- hur jag blev spinninginstruktör

Vi fortsätter i svara-på-frågor-temat. Två lika frågor. Jag ska svara så gott jag kan! (det här är föressten jätteroligt. Får tänka lite så fråga mera!) Helena formulerade det så här: Helena! Du har säkert nämt det tidigare, men det har isf glömt, hur kommer det sig att du blev instruktör? Karolina så här: När började du instruera spinning och hur kom det sig? 🙂 Höst/vinter/vår bor jag i Fristilens spinningsal. Mitt andra hem helt enkelt.  Jag gillade först inte spinning, […]

Läs vidare

Ok jag kör- utan tempokruka

Trampade ut till Brittsbo i dag iförd jeans och cykelpjuk för att se om jag kunde ha Theres tempokruka. Mina öron fick inte plats. Det gör inget för jag har så svårt att tycka att tempohjälmar är snyggt även om en sådan kapar många värdefulla sekunder. På vägen hem bestämde jag mig. Det får bli mjölksyrefest, hård puls i öronen, sveda i benen och tunnelseende i morgon. Jag kör tempoloppet. Får se det som ett bra träningspass. För att testa tempobenen […]

Läs vidare

I stället för Bockstensturen

I helgen är det Bockstenstur i Varberg. Vi har varit där de två senaste åren. Första året fick jag kliva upp på andra plats i långloppscupens sammandrag. Det var en stor dag, en stor lerig dag. Min placering i själva loppet minns jag faktiskt inte. Har för mig att det inte gick så bra. Jag var sliten efter Finnmarksturen en vecka innan. Men jag höll undan i sammandraget. Det var ett långt lopp minns jag. Ett par sekunder i rampljuset […]

Läs vidare

Norrlandmästerskapen i tempo- en dam anmäld och Hasse laddar järnet

Jag har ju fortfarande inte riktigt bestämt mig om jag ska köra Norrlandsmästerskapen tempo eller inte. Det känns väl som att det kanske kan gå. Får se det som ett träningspass eller något i den stilen. Formen ska vi inte prata om. Den är på vift. Däremot mår jag mycket bättre och känner att en vecka till i hemmet kommer att få mina tapeter att ramla ned. Alltså planen är att återgå i arbete på måndag. Jag är en skugga […]

Läs vidare