det bästa äventyret är det som blir av
Jag har en princip, cyklar gör jag av egen muskelkraft. Det gäller även i jobbet när jag ska upp till bortre ändarna av mitt område dit där det bara bär uppför. I bland blir det lite besvärligt att inte försöka att svettas för mycket. Det är ju inte alltid så trevligt att komma på hembesök med cd-skivor under armarna och slickad lugg. Jag får allstå ta det lugnt. I dag var de två vanliga cyklarna vi har i tjänsten upptagna. […]
Ni som har läst bloggen ett tag vet ju att vi mer än gärna spenderar tid i Storhogna. Framförallt vintertid. Det är den bästa platsen tycker vi, för alla årstider. Vinter och skidor på längden och utför, sommar och höst för vandring, cykel och fiske. Dessutom ligger det en och en halv timme från stan. Perfekt! Drömmen om en egen stuga har funnits länge. Nu är den sann. Vi är stugägare till Lillkvista. En stuga på 40 kvm nära skidspåren. […]
Måndagens styrketräning gav rejält med träningsvärk redan i går. Då kan ni ju tänka er hur det känns andra dagen – än värre.Stelbent och linkande och med ett ryggskinn som känns ett par storlekar för litet. Men träningsvärk är en skön smärta trots allt. Jag spann lite i går, först en halvtimme på egen hand för att sortera tankar om mat, kalorier och kroppsuppfattningar. Det är mycket sånt nu och jag behövde rensa och formulera. Sen fick mina ben och […]
Äntligen höst! Jag gillar det verkligen. Dels blir luften så där krispig och skön, solen värmer fortfarande och världen blir lite färggladare. Sedan så kommer suget att gå in och träna, få möta alla nya och gamla medlemmar i spinningsalen och en period att starta upp lite nygammalt i träningsväg. Starta upp en ny resa mot en starkare kropp. Det är ett av mina mål under hösten och vintern, att stärka coren och på så vis skona min bråkande rygg. […]
Svart-Karin Karlsson utmanar i plankan. Läs hur det går till på hennes blogg på cycklingplus! Hon har även ett event på Facebook som du kan gå med i och få pepp av andra! Lånad bild från Karins blogg Jag hänger på, gick ju så där sist. Eller ja det gick ju rätt bra. Denna gång ska man nå 5 min på 30 dar. Det fixar man, jag och alla gånger ju du! Jag sparar bilden i telefonen och lägger en […]
