det bästa äventyret är det som blir av
Summerar i hop en helt fantatisk träningsvecka, framförallt gjorde vädret sitt. Trodde att jag skulle vara mer trött och sliten efter Billingen och hade planerat in två vilodagar efteråt. Kunde hålla mig till att vila söndagen efter, och- jag måste bli bättre på att vila. Måndagens korta tur runt Brunfloviken var ren pannbensträning med grisben men jag tror det behövdes för sedan har kroppen kickat igång på högvarv. 13, 7 timmars cykel i veckan, varav ett spinningpass, 30 mil varav […]
Det är svårt att låta bli att inte cykla när vädret är perfekt. Så även i dag har jag rastat landsvägsbenen. Siljan runt väntar ju bakom hörnet och jag sa i något svagt ögonblick att jag skulle kapa fjolårets tid, typ sub 5. Det kommer att krävas lite pannben för det, har inte kört mer än lugna distanspass på racern plus en backintervall. Nåväl jag har ändå 125 mil i benen med dagens 8,5 mil inräknat, det är i alla […]
Jag var lycklig över vädret i går, ännu mer lycklig i dag! Äntligen äntligen har sommaren kommit, tempen ligger runt underbara 20 grader i solen och den lätta vinden bara svalkar. Makalöst! En dag att nyttja till max helt enkelt, eftersom jag mest bara strosar omkring och lever på min sambo och mina innestående semesterdagar har jag ju tiden. Efter stor frukost med en morgontrött dotter packade jag i hop mig och rullade bort till Anna på racern för en […]
Äntligen är våren och värmen här! Kortkort blev det ju i lördags också men det räknas inte. Jag tog armvärmare som jag sen kunde plocka av någon mil hemifrån. Det är så där hjärtskärande vackert här uppe nu. Grönskan som börjar komma och vita bydalsfjäll. Det går bara inte att vara toklycklig på cykeln. Att dessutom benen svarade bra och farten var hög gjorde det hela lite mer underbart. Gårdagens tur runt viken var dock en pärs för mina ben. […]
Del ett av Långloppscupen är avklarad! 7,5 mil i skogen är inte att leka med, hade klart underskattat hur jobbigt loppet skulle bli, hur mycket mer än 4 timmar av skakande mörar kroppen. Bjuder på en lång resume´ av loppet. Orkar ni inte läsa sammanfattar jag det hela längst ned! Jag var jättenervös innan loppet, somnade dock rätt snabbt på lördagskvällen och vaknade skapligt pigg. Eftersom starten gick vid 11 och vi hade fem minuter ned till starten kunde […]
