Cykligt
Att ens cykel börjar knaka händer för eller senare. I bland beror det på smuts som letat sig in på ställen där det i bland kan vara svårt att komma åt när man tvättar. I bland kommer knak och oljud från trasiga delar på cykeln, men som oftast är det smuts som orsakar knak och sällan rena sprickor i ramen. I bland behöver de delar som ska fettas in nytt fett. En ram i kolfiber blir som en stor resonanslåda […]
I går tränade vi teknisk cykling på Lugnet och i Stångtjärn i Falun. Jobbigt för benen och kroppen men med många stopp för att leta linjer. I dag däremot blev det ren och skär hårdkörning. För att hitta fart i kroppen och verkligen låta både ben och hjärta jobba. Vi brukar köra våra egna träningstävlingar mot varandra jag och Hasse. Ett riktigt bra sätt att verkligen ge allt och inte vika ned sig när det svider i benen. Eftersom vi […]
Så som traditionen bjuder är vi i Rättvik hos Hasses pappa över midsommar. Så som vi brukar har vi med cyklarna och firade in midsommarafton med en lugn runda på de fina lederna som finns här. I dag körde vi Farfarsleden som ingår i Biking Dalarna. En lätt men riktigt mysig och rolig runda på 16 km. Den innehåller det allra finaste av tallmostigar och dalagrusvägar. Vi tog det lugnt och jag försökte få i gång en kropp som varit […]
Foto omslagsbild: Rikckard Hägglund Jag hade sett framemot Tolvtjärnsloppet som jag tyckte så mycket om när jag körde det förra året. Jag hade haft en känsla veckorna innan att formen var på gång. Många kronor på Strava på de stigar som jag kört bra på förut och den starka känsla jag hade haft i Motala veckan innan. Det lovade gott och jag ville att kroppen skulle vara sitt allra bästa jag på start. Veta att benen kommer att leverera och […]
Jag är så där fånigt glad just nu. Upprymd och bara så glad. Erika, jag och Sara bjöd in till tenkikträning i det vi kallar för Mumindalen, en skogsdunge i Torvalla. Det lockade sammanlagt 15 stycken med oss inräknat. Två av dem var killar! Vi möttes i Torvalla centrum för att rulla ned gemensamt och öva lite rotig stig och de där små droppen jag var så rädd för i våras. Vi hade också ställt i ordning lite teknikhinder som att […]
Att få cykla på stig, i skogen och på fjället är det som jag tycker allra mest om. Det är inte bara ett sätt att få träning utan kanske mer ett sätt att varva ned, rensa tankarna och få uppleva naturen. När jag och mina bloggkollegor Sara Borg och Elna Dalhstrand bestämde oss för lista varför vi tycker så mycket om mountainbike blev det svårt att enbart välja ut 10 saker. För cykling är så mycket mer än bara cykel […]
Omslagsfoto: Elna Dahlstrand Jag är så otroligt glad att Elna valde att visa mig Vistabanan i Kaxholmen, ett par kilometer därifrån hon bor. Elna beskrev banan som ett lyckopiller och jag kan inte än att hålla med. Det var släta fina stigar med sköna kurvor som ingav fart. Inga tekniska svårigheter utan bara rent och skärt flow. Så olikt stigar jag har hemma och så otroligt roligt. Banan är Sveriges äldsta tävlingsbanan om jag minns rätt av det Elna sa […]
Jag gjorde en repris på fjolårets lopp och lyckades ta en tredjeplats idag. Var tveksam till start ända in till nummerlappsuthämtningen. Jag är helt ärligt inte kry i kroppen och fick backa tillbaka uppför. Ryggen som har hållit sig i schack hela våren kraschade redan på första stigavsnittet. Trots det lyckades jag köra i kapp loppets tvåa och etta men fick vika ned mig i mördarbacken. Årets lopp var lite längre och ännu mer sandigt än förra året. Sluttiden lite […]
