Uncategorized
Sitter uppe och ugglar, har letat hotell inför min och cissis minisemester i mitten av juni, tågbiljetter klara nu ska vi bara ha någonstans att sova. Helgen har varit tuff i träningssammanhang, hela veckan föressten, ett enda trampande. I fredags tog sambon och jag en lite längre tur, jag gav mig tusan på att inte sinka farten med allehanda ursäkter utan körde så mycket som benen klarade, resulterade i hög medelhastighet över en sträcka på 7 mil i underbart vårväder. […]
Årets första tjejträning med klubben idag, 7 st var vi som rullade mot Kännåsen, den turen börjar bli en vardagstur. Några hade inte kört i klunga tidigare, några var vana, jag nervös som alltid. Vet inte men jag känner mig pressad att göra det bästa, hela tiden. Elin Nimark är otroligt duktig och gör allt så enkelt! Passar perfekt som ledare. Vi rullade i ganska behagligt tempo i dag, mina sega ben tackade för det, dock körde vi backspurter för […]
I går var Cissi på säsongens första ungdomsträning ute på F4, hon bytte om till cykelkläder redan vid 5 tiden och hade räknat ned timmarna under dagen. Hon och två killar till övade spurter i kylan. Hon har börjat vant sig vid nya cykeln, det är ännu lite vingligt att komma i och ur korgarna men annars går det bra, en kortare styrtapp så blir det bra.Det enda som hon ogillar, vilket jag kan förstå, är att hon itne har […]
Helgen har varit ett enda slit i de vidriga jämtländska vindarna. 5,2 mil i lördags, först i medvind som skvallrade om att tillbakafärden skulle ge mjöksyra. Vi vi sällskap av två killar som skulle ge sig nedöver Fåker, undrar hur slitna de var. I går tog jag mig mod och följde med på klubbens söndagsträning, med Magnus som stöd. Distanspass som för min del blev ett tempolopp i mot, kast och sidvindar i 8,5 mil. Men jag lyckades hänga på […]
Jag var på en mycket intressant dag i går på Gamla Teatern, inspiration och motivationsdag. Fyra föreläsningar, dom två första gav mest. Framförallt den första där kartläsaren Tina Thörner förläste. En kvinna som aldrig ser motgångar och verkligen har tagit kommandot över sitt liv och sin tillvaro. Många tänkvärda ord och aha-upplevelser och framför allt budskapet att allt går bara man har rätt inställning och vikten av vilka signaler man sänder ut till sin omgivning, vilken förebild man väljer att […]
De var inte fullt så pigga och snabba i söndags. Magnus var oförskämt pigg däremot, efter ett tag. Vi hade tänkt att åka lite längre, allt var frid och fröjd till Fåker, vi hade ganska bra tempo bortöver Hara. Vindar från olika håll, trodde att det skulle vända när vi kom ut på 45:an. Magnus råkade uttrycka sig lite tarvligt innan backarna i Grönviken, där tände jag, benen hängde inte med och jag tjurade på med tunga växlar upp för […]
Jag har fått lite extra energi, brukar infinna sig vid den här tiden på året, jag skulle kunna cykla hur mycket och långt som helst, känns det som. Egentligen hela dagarna. Efter snabbturen över Kännåsen i går när allt släppte, fart tryck i pedalerna och känslan så vill jag ha mer! Körde mitt sista lördagspass i dag, jag kommer att ligga på tisdagar under sommaren, det var lite vemodigt, jag har gillat att kicka i gång helgen på bästa sätt. […]
I dag är det gummans dag, fyller hela tio år i dag! Vi har gått på stan, hon har fått sin skinnjacka hon tittat på, skinnjacka är väl egentligen inte rätt ord, nåja, HM har bra grejer. En klocka och ett par tights sen sallad på Thörners. Meningen var att hon skulle på dansen och jag skulle passa på att köra lite styrka. Men hon var för trött, inte undra på när vi var uppe vid 5 i morse och […]
