Uncategorized
Solen tittar fram, det är några plusgrader, det ser ut att bli en fin dag. Familjen kommer i hem i eftermiddag efter skidåkning i Klövsjö. Cissi har åkt snowboard och var lyrisk när jag pratade med henne i går. Nu ska hon spara till en egen bräda. Jag skulle bra gärna vilja ut och cykla en sväng i dag. Men orkar jag? Ska jag vara helt ärlig är jag slut i varenda del av kroppen just nu. Mest mentalt, det […]
Mina förhoppningar om att ta det lite lugnt i veckan grusades raskt i går mitt på dagen. Sjuk spinninginstruktör på spinningen på kvällen, ingen annan kunde ta det. I dag hoppar jag inför nästa instruktör som fått förhinder, i morgon har jag mitt egna fasta RPM-pass, spinning på lördag. Det var den viloveckan det. Som Magnus sa i går, risken finns att deltagarna tröttnar på dig, tackar, det kan ju ligga en och annan sanning det, framförallt när det inte […]
Jag och Magnus körde ett toksvettigt spinningspass tillsammans i går. Bara fyra cyklar lediga vilket måste ses som mer än godkänt på en annandagpåsk. Jag provade några av mina nya låtar som jag ska lägga in i det nya 55 minuters, som om planerna går som tänkt ska köras på lördag. Magnus tog över efter halva passet och bjöd på backar och intervaller som sög rejält i benen. En deltagare log hela passet igenom, hon såg riktigt nöjd ut. Vi […]
Vilket underbart påskväder det har varit, solen och värmen har tagit ordentligt på snön och det är jag inte det minsta ledsen över. Fredag och lördag spenderas i Klövsjö på slalomskidor, rejält trötta ben efteråt, förmiddagsföret var kanon, framåt eftermiddagen var föret som socker, tussigt och slitsamt. Vi har ätit god mat i Röjan och bara tagit det lugnt Gumman tar en snabb lunchpaus i värmestugan, redan rosig på kinderna! I dag har jag fått äran att ligga på rulle […]
Om jag ska återknyta till mitt ilska inlägg häromdagen har det sk missförståndet retts ut. För att göra en lång historia kort så har Easy-lineföljetongen fortsatt, jag har som bekant sagt att jag itne vill instruera i det, eftersom ”man ska smaka på maten” som det uttrycktes har jag provat att teama. Under mötet där schemat skulle spikas inför sommaren var det inte tal om att jag skulle ha fasta pass, blev riktigt förvånad där schemat damp ned i mejlen […]
Det är ingen underdrift att säga att det är längesen som jag var så förbannat arg som nu. Lika besviken är jag också, överkörd har jag blivit. Måste ta mig samman, lugna ned nerverna och ta i tu med problemet, säger som så att jag åker in på Fristilen efter hembesöket i dag. Vad som gör mig så upprörd återkommer jag med. Kan säga att jag är en milimeter i från att lägga instruktörsjobbet åt sidan för ett tag. Andas, […]
RPM 46, en riktigt utmaning, speciellt när benen känns om timmerstockar, men jag har grejat två realser nu! Låtarna sitter som berget, det ger lite självförtroende, man fixar det ju bara man ger attan på det. Det är något helt annat att teama tillsammans tre stycken, man hetsar varnadra att köra tills det svider i alla kroppsdelar man, sen är det bara att le, vilket man gör oavsett hur ont det gör. I går hade vi sju tappra deltagare, i […]
Lördagens pass gick över förväntan, en cykel ledig, allstå en avbokning, inte illa med tanke på fint väder och tidig morgon. Det var härlig stämning och deltagare som var laddade och öste på utav bara attan! Inte en perfekt början av mig, jag var nervös, fick ändå till nästan allt. Magnus tog över och rodde skutan i land när det var hans tur. Resan till Afrika blev tuff, svettig och förbaskat rolig. Busvisslingar och hejarop när vi kom in i […]
