Uncategorized
*eller på svenska min lokala cykelhandlare. Ett ställe som är rätt trevligt att hänga på. Klämma lite på cyklar, kolla på prylar och känna doften av cykelbutik. Egons är ett sånt ställe. Där köpte jag min första racer 2007 den där blåa racern och även min nuvarande röda ferraribil. Köpt cyklar åt Cissi och prylar till mig själv under åren. Därför är det extra roligt att ha ett samarbete med dem. I eftermiddags passade jag på att spana in lite […]
Tja! Vad har ni gjort idag då? Jag har haft kul, torsdagskul. Vaknade lagom trött och hade en lugn morgon när telefonen inte gick varm. Det är kul. Lunchade hemma för att få se Kalla ta silvret på 10 km klassiskt. Det gjorde mig peppad att försöka öka upp tempot i min långtradarkropp. Fick ett sms av Hasse som gjorde mig avundsjuk. Jag får ge mig till tåls lite. Kika in på hans blogg i morgon så får ni nåt […]
Att prova nya saker brukar vara både utvecklande och roligt! Idag var det ingen avslappning som i söndags. I stället fullt ös med utmanade styrkeövningar, balans och två sköna pulstoppar. Functional Moves är ett svenskt koncept som lovar glädje, effektiv träning och uthållighet. Du tränar rörlighet, kondition, styrka och balans. Det är utvecklat av bland annat en sjukgymnast. Koregrafin byts ut jämna mellanrum. Funktional Moves är en av två nyhter i vinter på Fristilen. Tidigare hade vi ett pass som rätt och slätt hette […]
Glömde bort det här med årskrönika helt. Ingen sammanfattning blev det. Nåväl det kanske kommer. Bläddrade igenom telefonen och hittade fem härliga cykliga minnen från 2013. Helt utan innebörds- eller kronologisk ordning. • En av de första turerna efter träningsstoppet efter Rännealättsturen. Jämtland visade upp sin vackraste sida och jag pumpade stig runt Frösön som ett lyckligt litet barn. Här på bilden har jag parkerat cuben vid Rödösundet. • En helt makalös fjällcykling i två sköna killars sällskap. Jag, Hasse […]
Fick ett sms av Hasse alldeles nyss. Cupen utökades med ett lopp till, Västgötaloppet i Ulricehamn. Kul med ett nytt lopp! Nu blev det dock lite bökigt i min tänkta planering. 6 lopp måste fullföljas för att få en cupplacering. 5 lopp hade jag planerat. I-landsproblem jag vet! Så är det lite synd att de flesta loppen går så långt i från Östersund. Jag bor på fel ställe. Tänk om Fjällturen kunde bli ett långlopp i cupen. Det vore himla […]
Efter två dagars stakträning kändes min överkropp trasig i går eftermiddag. Benen fulla av träningsvärk efter fredagens benpass. Stel och trött. I bland funderar jag på vad jag egentligen håller på med när armarna är svåra att lyfta. Men viljan och motivationen är starka saker liksom vad min kropp blir. Alla timmar och mil i spåret, alla svinjobbiga backar och slakmotor jag stakat mig uppför, sega branta backar med fokus på teknik i diagonalen. Som i går, fram och tillbaka […]
Det är i bland (förlåt uttrycket) ett jävla tjat om idrottares kroppar. Oavsett om de vinner eller inte. Jag minns tex när Anja var på topp och hennes kropp diskuterades i min bekantskapskrets. Åkte hon inte bra var det för att hon var för stor (?) Hallå tänkte jag, tjejen består ju för tusan av muskler. Ställ er själva i störtloppsställning och åk. Ni behöver ben. Nåväl nåt måste somliga få klaga på. I går träffade vi på en herre […]
Precis som i rubriken är vissa dagar så där magiskt underbara När jag stannar upp och verkligen tar in det som händer. Njuter av förmånen jag har att kunna byta stan mot naturen och upplevelserna. Som idag. En lördag att spara på. 13 starka deltagare som slöt upp i spinningsalen vid 10 för att köra RPM med mig och Hasse trots OS på tv. 52 svettiga minuter och många leenden i salen. Gåshud på armarna av att återigen få instruera […]
