Uncategorized
Nu är veckan slut, kroppen så där härligt genomkörd och trött. Mycket träning och många mil i spåren. Lika många mil som i fjol men i år en längddag mindre. Mer lugn distans vilket jag behöver. 4 veckor kvar till Öppet spår, nu ska jag få in lite mer fart i åkningen så blir det bra! Svarta pister ja! I går tillbringade vi en dag i Björnrikes härliga backar. Hasse lär sig fortfarande att åka utför och gör framsteg varje […]
Fortsätter att peppra er läsare med skidor och vita fjäll! Vi turistar som sig bör, dock avviker vi lite med våra tajta träningskläder, svettdoft och smala skidor. I dag gick vi på ”tur” till Jaktstugan, 3 km rakt upp på fjället från spårcentralen på Vemdalsskalet. Rakt upp i dag kändes i kroppen. Men med vackra vyer och underbart god våffla gjorde tröttheten inte så mycket. Bästa födelsedagsfikat för en nybliven 33 åring.Dessutom en lite groteskt installation, två uppstoppade lämnar i […]
I dag stod långtur på schemat. Med viss bävan, dels för att jag har två rejäla skavsår på hälarna, ni vet sådana där man skriker av i duschen och när fötterna smygs ned i ett par skor. Och så för att gårdagens 9 km i Björnrikes spår mest såg liknade en drunknandes kamp för livet. Noll styrsel på teknik och lika lite kraft. Dessutom mådde jag tjyvens i går kväll. Med lite sömn och en vacker soluppgång vid frukosten kom […]
Även om jag för tillfället lever mitt i en dröm av obegränsade möjligheter till skidåkning, vykortsvackra omgivningar och vallameckande längtar jag cykel. Längtar efter mysiga stigar, tekniska partier, skitiga och blåslagna ben, ljumma sommarkvällar på racern, varm asfalt och fartvind. Att känna mjölksyran i benen och pressa i bocken. Stigfinnarturer och surhål, energi i ryggfickan och fjällturer. Längtar nummerlappar, sportdryck, gel och tävling. Längtar långloppscupen! Nog för att jag älskar att åka skidor, nyttja alla årstider men hjärtat klappar mest […]
Temperaturen varierar rejält här. Här vid stugan var det -10 när vi gav oss ut i morse. Väderprognosen fick avgöra dagens tur. -18 i Björnrike lockade inte, -16 på skalet fick gå. Vi åkte därför anslutningsspåret ned på skalet och tog två varv i milspåret. Lika vykortsvackert som i går! 2,6 mil skrapade vi hop, en 1 km längre än i går. Sista biten tillbaka till Storhogna slet jag med skavsår på foten, jag har lyckats nöta bort innerfodret på […]
Det behövs inga flashiga träningskläder, inga stora trendiga träningsresor, inga jättemärken som sponsrar eller organiserade gruppträningar. Det går alldeles utmärkt ändå. 11 mil hemifrån med ett par skidor, lite choklad i midjeväskan njuter jag av hisnande vyer och bra skidåkning. Andas frisk luft och tar tillvara på stunden. Krångla inte till det.
Startade upp gårdagen med ett spinningpass, en rätt angenäm start på lördagsmorgonen. Extra roligt var att ha familjen på främsta raden. Av bilden ovan ser det ut som de båda tyckte det var roligt. Det var Cissis tredje pass och hon satt kvar hela tiden, några små ilskna blickar fick jag när det blev lite svettigt. Duktig var hon, det är rätt starkt av henne att kämpa på i 55 min. Kanske förgyller hon fler pass framöver? Kvällen tillbringades sedan […]
Vilken vecka! Fullt upp för att hinna jobba undan vilket egentligen är helt lönlöst eftersom jobbet aldrig tar slut. I dag kom ”det har var lite för mycket nu”-huvudvärken efter lunch. Jag funderade ferilt på hur mycket jag hade glömt att göra och om jag ringt alla de där telefonsamtalen jag skulle. Men vid kvart i fyra var att skriva-klartmappen tom, uppdragen iväg skickade och semesterhänvisning på telefonen. För NU har jag en hel vecka ledigt, bortsett från ett spinningpass […]
