Uncategorized
Lite sovmorgon blev det i dag efter en lång dag i går. Stressigt på jobbet fram till 11 för att sedan åka till kyrkan. Efter det middag med Hasses jobb på T&K här i stan. Absurd känsla, sorg och glädje på samma gång. Vi gjorde också något så ovanligt som att komma hem efter 12, på natten. När hände det sist? Hasse kände sig lite cyklig i går och provade ett par belgiska ölsorter. Efter lång frukost i morse bytte jag […]
Öijer gör det igen, sätter i gång en kedja av fem saker. Denna gång fem saker man är bra på. Återigen ett härlig initiativ. Det är lite svårare att lista upp vad jag är bra på jämfört med vad som gör mig glad. Det kanske är den där spärren man har inför att lyfta upp sig själv. Inte skryta i landet lagom. Tänk om någon säger att nepp, där har du fel Helena. Fast å andra sidan händer det ju inte. […]
Öijer postade en trevlig liten lista i dag där han skrev om 5 saker som gör honom glad. Avslutade med att uppmana andra att posta en egen lista! Härligt initativ en rätt vardaglig tisdag. Det känns fint att tänka på glada saker en dag när jag ligger hemma med huvudvärk, hasont och skakig kropp. Det dövar det stora samvetet över att int kunna jobba och få ställa in viktiga möten. Det som gör mig extra glad är: Min underbara dotter! […]
Söndagsmorgon, Vinterstudio, långfrukost och så 90 jävligt tråkiga minuter på traiern. Min förmiddag på Ringvägen. Tänkte att det skulle vara lite trevligt att trampa till bra morgonteven. Vädret ute med dimma och regn i luften var inte lockande. Spinningpasset i kväll fullbokat, dessutom med mitt namn i stället för Hasses på bokningswebben, då kunde jag inte dyka upp. Skulle kännas lite underligt. Så vad gör man? Jo upp på tacxen för lugn distans, tänkt puls någonstans kring 70-75% av max. […]
Tydligen var jag närmare konventering än jag trodde. Är där nu. Har haft två olika anställningsformer vilket har gjort att det tagit längre tid att jobba i hop de där 720 dagarna. I går fick jag reda på att jag är tillsvidareanställd, går på min nya fasta tjänst som biståndshandläggare den 1 januari. Fick fira i smyg i går för det skulle informeras på arbetplatsträffen i eftermiddags. Jag är riktigt glad! Firar det hela med vilodag idag. Är sliten i […]
Trainer, MTB och spinning. Eftersom jag skulle köra mitt fjärde spinningpass som instruktör denna vecka behövde jag göra om mitt pass lite. Även om deltagarna gillar både musik och upplägg så behövde jag sjäv variation. Plockade delar av mitt 75 minuterspass och la in en exta fartlekslåt på 7 min. Kände även att jag behövde cykla igenom vissa av låtarna. Så perfekt att trainer och cykel stod redo i vardagsrummet. Efter långfrukost i soffan hoppade jag upp på Hasses carbonhäst. […]
Jag har en kollega på Fristilen, Magnus, som är kettlebellsinstruktör. Han är riktigt duktig att peppa folk som behöver det. Han gillar lite galna övningar och dessa delar han gärna av sig med. Jag är aldrig sen att våga prova. I onsdags tipsade han mig om kettlebellswing på bosuboll! (en sådan där halv pilatesboll med platta). Hej och hå tänkte jag. Fick rådet att ta en lätt kettlebell och prova. Nu är det så att swingar har varit svåra att […]
I ett kuvert från SCF fick jag två söta lampor, från Folksam och NEH. Dags att förnya tävlingslicensen för att slippa glapp i försäkringen, helst senast efter årsskiftet. Trevligt! Påminnelse i höstmörkret att det stundar en ny tävlingssäsong till våren! Men det känns nästan mer som ett tecken, på att jag ska cykla, ute lite mer. Nu när jag har två käcka smålampor, kombinerat med en stark pannlampa känns det som jag inte kan ursäkta mig mer. Även om den […]
