Uncategorized
Det händer grejer för vårat lilla gym! Nu är det officelt att Fristilen med Stina Bergsten och Frida Stein tillsammans med två andra företag har köpt Svenska Hälsocampen. Det är riktigt stort och riktigt roligt! Vi fick lite förhandsinfo på intranätet i dag innan pressrealsen. Det kommer med anrdra bli spännande framöver! Träningslägret som deltagarna går på blir nu här i Östersund. Bra reklam för vår stad. Ni kan läsa mer här i dagens LT. Fortsättning följer som det heter!
Jag har så mycket bra energi i kroppen just att det är svårt att veta vad jag ska göra av den. Om gårdagen gick åt skogen så var det allt annat denna dag. Som Lina brukar uttrycka det, spinninghög. Så varsågod; ett nördigt spinninginlägg. Men först: Eftermiddagen spenderades på OSD för föreläsning från lära för livet. ”Det är inte mitt fel att du inte fattar.” Jag tror inte jag skrattat så mycket på så länge, blandat med nära till gråt. Hur […]
I torsdag fick jag höra från en spiningdeltagare att hennes kille var uppe på ÖSK och åkte skidor. Hasse hade även han hört om öppna spår så det var med pirr i magen jag la mig i går, skidpremiär i dag! Redan i går kväll åkte vi upp till vallaboden för att sickla bort paraffin på skidorna. Eftersom jag fortfarande är en vallanovis lämnar jag in mina skidor för omvårdnad. Stenslipning och mättning av belaget. Denna gång bad vi sportaffären […]
I dag tänkte jag ta en sån där telefonfri förmiddag, flygplansläge på ajjfånen. När man väl stänger av kontakten till omvärlden då söker folk en som aldrig förr. Lika i dag. Men i dag handlade det om viktiga saker! ÄNTLIGEN får jag börja jobba igen! Inte bara nåra veckor eller dagar här och där, utan på heltid ett tag framöver, vilket eventuellt kan bli halvtid tills min kollega får barn, är hon fortsatt sjukskriven fortsätter jag på heltid och så […]
Det har stormar ordentligt i staden. Jag somnade runt halv tre i morse efter att ha lyssnat på hur vinden slet i fönsterblecket utanför. Vaknade sen halv sju igen. Lite lätt omtöcknad. Även om jag är hemma så är det svårt att somna om efter frukost, ivägskickande av dotter, tvättstuga och ett par koppar kaffe. Så nu sitter jag här framför nyhetsmorgon och lyssnar på Obamas vinnartal. Träningsvärk undrar ni? Inte än, lite stel i rumpan men vid god vidgör. […]
I kväll 19:15 ska jag följa med en arbetskollega ut på Frösön. Jag ska på mitt livs första riktiga crossfitpass. Hon frågade för några veckor sedan om jag var sugen att prova på, hon vet att jag gillar riktigt tuffa träningsformer. Allstå, det är skillnad på tufft och tufft. Jag får en känsla av hjälp-herregud-shit-jag-kommer-att-dö-ikväll när jag kikar på deras hemsida. Att kuta ett Tjurrus eller fila på pannbenet på en cykel är liksom inte jämförtbart. Här pratar vi hardcoreträning […]
En helt vanlig måndag i mitt mellanarbete-liv i något i stil med EFIT (ett foto i timmen). Snodde idén från Karin. Börjar dagen frukost tillsammans med Hasse innan han åker på jobbet. Jag sätter ett exprimentbröd med vetesurdeg, lite råg, rostade valnötter och svenskt äpple. Degen doftade sommar. Efter att ha lämnat den till sitt öde i plastlåda i kylen beger jag mig till Fristilen för måndagsstyrkan. Den där goda vanan jag lagt till med. Måndag lika med seniorer, kaffedoft […]
Jag tycker om Östersund, allt finns där, det som jag behöver. Vänner, delar av min familj och mitt jobb. Men det där lugnet infinner sig inte där. När man andas och inte behöver tänka, när mina rastlösa själ får ro. Det lugnet hittar jag i stället i Rättvik, där mår jag som bäst. Vore det inte för en massa om och praktiska saker skulle jag kunna flytta även om jag skulle sakna snön och vintern. Dock har jag förmånen att […]
