Uncategorized
Skulle kunna skriva att det var en underbar tur, ett sånt där vårpass där glädjen rusar i kroppen och benen älskar att cykla. Skulle det, om det vore så. I stället blev det vårens skitpass i dag. Ett sånt där pass jag helst vill åka hem och göra om-göra rätt. I dag tyckte inte benen om att cykla och kroppen var seg som kola. Vi hade tänkt att åka 4 mil av Mörksuggejaktens banstäckning, i somras åkte vi den andra […]
Vi är på väg ned till Rättvik för att fira påsk i år igen. Med är cubarna för det är tänkt att det blir lite mörksuggejakt under helgen. Tanken var från början att ta med racern och göra om fjoårets härliga tur runt Siljan. Inser att det inte blir vidare trevligt att slita i kallväder i kort-kort eller på racer överhuvudtaget. Mer trevligt att hojja i skogen. Hämtade ut det första hårda paketet i går, nya hjälmen jag beställde från […]
Vevarmanrna på min Fuji och jag har aldrig varit kompisar. När racern var ny -08 tappade jag vevarmen på grund av ihopsättningsmiss från cykelhandlaren och strul fram och åter. En bult fattades!?, fick redan efter första turen efter servicen tjöt varvarmana som attan och cykeln in till handlaren igen, nu fatatdes det en distansring vilken min dårvarande sambo själv fick beställa från Grahn och ge fakturan till handlaren. Jag var rätt irriterad då, minns också att jag fick tillbaka min […]
Jag är lite uppretad just nu. Hur svårt kan det vara att hitta en hjälm här i stan? Även om cykligen har växt i massor har inte butikerna riktigt hängt med. Jag var lite gnällig redan 07 när jag letade cykelkläder, vilket jag har gett upp vid det här laget. Hjälm som sagt, inte det lättaste. Och ja, jag har varit in på velorapid och tittat, magert utbud, likaså på Södersport. Där fanns visserligen en Bell Sweep som jag vill […]
Cissi är på disco, Hasse drog till Stockholm på jobbresa. Då har jag passat på att äta middag i soffan och hinkat några koppar för mycket kaffe. Vilodag mer påtvingat än självvalt i dag. Jag har en grym träningsvärk i insidan av låren efter crossen i tisdag. Känner mig som hundra år minst. Var seriöst orolig att jag inte skulle klara att komma upp på instruktörscyklen i går, än mindre ta mig igenom mitt pass-det gjorde jag, men med nöd […]
Till att börja med så är jag anmäld till Tjurruset nu! Häftigt och som jag tidigare har berättat ska vi Anna och jag göra det gemensamt via Fristilen. Och för att känna på lite grym träning så bokade jag och Anna in oss på ett crosspass idag. Och vad ska jag säga? Sjukt jobbigt pass, trodde inte i min vildaste fantasi att det skulle vara så tungt, svettigt och kräkvarning att köra cross på Fristilen. Gymets tyngsta gruppträningspass tjoade Ulrika, […]
Det finns inget dåligt väder, inte alls när det gäller cykel, inbillade jag mig i morse. Äntligen dags för racerpremiär och då fick inte mysiga jämtländska vindar stoppa varken mig eller Hasse. Det finns kosläpp på våren och även cyklistsläpp! Och cyklister var det gott om idag, vi mötte många, alla lika glada och hejjade! Efter långfrukost framför nyhetsmorgon gav vi oss ut. Efter snabb överläggning kom vi fram till att det var bättre att kämpa mot vinden i början […]
Ja vad säger man? Tjohooo vad roligt! Jobbigt och svettigt och med lite kramp i fötterna sammanfattar jag min premiär i stakmaskinen. Bjuder till och med på en liten videosnutt, första 500 m någonsin, står lite för bredbent och tekniken är väl inget att skryta om just då. Men det blev bättre. Ett superbra lunchpass fick jag och sällskapet till. Uppvärming Löpband 5.30 min 1km SkiErg 500 m*5 med 2 min vila mellan seten. Plankan 30 s på vanlig sätt, […]
