det bästa äventyret är det som blir av
Två år efter att jag klippte det allra första avsnittet av Cykelpodd med Elna och Helena spelade vi ett nytt avsnitt inför publik på Bauuergården i Bunn. Då för två år sedan var jag så nervös över att släppa en podd. Att andra skulle lyssna på mig i stället för att läsa en text i bloggen. Jag var nervös att ingen skulle lyssna eller att vi varit för fnittriga. men jag trodde på iden med en Cykelpodd och framförallt iden […]
Under julledigheten gjorde jag många mil och timmar på skejtskidorna. Det fungerade helt okej för knät men mot slutet av ledigheten och efter det enda klassiska passet jag åkte kröp ett obehag på som sedan blev smärta även dagen efter passet. Jag hade helt enkelt gått ut lite för hårt. Åkt för många dagar i rad. Något långpass blev det aldrig och jag var så klok att jag inte pressade knät till det. Jag har vilat från skidor av naturliga […]
Vintern har äntligen gjort comeback här i stan. Häromdagen började det snöa ordentligt och trots milda grader ligger snön kvar. Jag hade frågat Robin, Sandra och Erika tidigare i veckan om de ville köra distans och vi hade först planerat en tur runt Frösön likt den jag gjorde i min ensamhet för två helger sedan. Men när det äntligen blev vinter igen bestämde vi oss för fatbike och delar av Vinterrundan. Den som går från Lilljsön och upp i skogen […]
Jag har en liten seg period i träningen just nu. Motivationen tryter lite och jag orkar inte köra intervaller på trainern. Det som jag tycker är roligt och längtar lite efter är gympassen. Där känner jag mig stark och har fått börja med riktiga basövningar igen. Som benböj med skivstång, benpressar och marklyft. Jag varvar med knärehab och stretch och tänker att en stark kropp är lika viktigt som en kropp som kan cykla fort till sommaren. Jag har inte […]
Jag var faktiskt lite nervös när jag parkerade bilen vid Bauergården i Bunn på fredagseftermiddagen. Nervös och galet trött. Jag hade kört från Östersund. Nästan 75 mil genom Sverige. Från lite snö till gröna åkrar och ett helt annat landskap än det som jag har här hemma. Nästan 11 timmar i bil för att få vara med på Elnas vinterläger (via cykellycka) tillsammans med Ingrid, Jenny och 6 andra cyklister. Jag var nervös för att inte orka cykla och lite […]
