det bästa äventyret är det som blir av
surströmming

Det här med surströmmingsskiva tar hårt…

Egentligen skulle jag har varit ute och cyklat nu. Det är onsdag vilket innebär tränings med Egons cykelaffär. Lite teknikrull vid bmx-banan vid Tavelbäcken. I stället tog jag en långsam promenad till macken medan Hasse tog hand om gänget själv. Jag var på surströmmingsskiva i går. Hos min kollega en bit utanför stan tillsammans med tre andra kollegor. Uppdukat med fina servetter, rönnbär och bakgrundsmusik i hennes cafe. Supermysigt och strömmingen var lika god som den alltid är. Första tuggan […]

Läs vidare
ride the park

Ride the Park – ett mtb-lopp till förmån för cancerfonden

Det finns så driftiga och idérika personer i den här stan! I våras kom Magnus Rode på iden att anordna ett mountainbikelopp för att samla in pengar till cancerfonden. Han tänkte sig en varvbana under en viss tid där startavgiften går till insamling. Sättet att göra det på är inget nytt. Löparföretaget Beaktiv med Hanna Haglund och Federica Calidoni har under några år anordnat Lillsjön runt. En löpartävling  där man springer ett visst antal timmar och samlar varv. Magnus tänkte att […]

Läs vidare

Nattvasan och Nordenkiöldsloppet- höstens träningsfokus

Vi fortsätter så som vi gjort i snart ett år i nätverket Bloggar om Hälsa och skriver inlägg på ett särskilt tema varje vecka. Vi har under sommaren haft uppehåll och jag har saknat de här återkommande temainläggen. Det är roligt att få ett givet tema att fundera kring, att vinkla det utifrån sitt perspektiv och få ta del av andra tänker. Mina inlägg har också fått många kommenterar från er läsare  och eran syn eller tankar kring temat. Det […]

Läs vidare
vecka 34

Vecka 34 – 6 dagar kvar till Ragunda 100 miles

Elna skrev en lista i morse om fem saker som hon ser framemot och hon konstaterade att hösten är här. Hon längtade efter pannlampsturer på cykel. Det gör jag med och de turerna är nära nu. Kanske redan på fredag. Det ljusnar sent nu. Jag längtar också efter att få tända ljus, elda mer i vår öppna spis i stugan och att ta fram mössa och vantar. Längtar efter upptäcksfärder i färgsprakande skog runt stugan. Vecka 34 står för dörren. […]

Läs vidare

5.5 timmar på fjället- tur att vi hade Snickers med oss

Vi skulle först springa en del av Vemdalen Fjällmaratons sträckning. Den från Storhogna till Bräckvallen och vidare upp på Medaftonshågna och ned mot ledkrysset där banan viker av mot Oxsjövålen. Vi var inte så sugna att springa samma väg tillbaka utan studerade vår karta i stugan och kartsök i jakt på stigar tillbaka. (Kartsök och ett grymt tips om det kommer jag återkomma till lite senare i veckan) Vi såg en stig, en svartprickad vilket innebär att den kan vara […]

Läs vidare