det bästa äventyret är det som blir av
I bland leker vi cykeltävling Hasse och jag. Det är ett riktigt bra sätt att få stenhårkd träning under tävlingslikande förhållanden. Vi har till exempel kört race runt Frösön och där vann Hasse med 50 meter. I kväll var det dags igen för race mot varandra. Vi såg ut en slinga i går med start från Eriksbergsvägen upp till Ösk och vidare mot Spikbodarna och Torvalla. En slinga med startbacke i långsloppsanda, tekniska stigar, sega slakmotor på skidspår, en hel […]
Jag hintade lite i mitt temainlägg i måndags om Bloggar om Hälsas Julikalender. Kanske har ni redan sett upplägget på Facebooksidan eller läst om det på någon av mina kollegors bloggar. Om inte annat får ni den även här. Hur fungerar det? Det är enkelt. Du får hela 52 förslag på saker du kan göra varje dag. En del innefattar rörelse, lite pannben och en pulshöjande insats i från dig, andra saker utmanar kanske dig till att dra ned på […]
Jag har ett ton grus i ögonen, känner mig barnsligt fnittrig och kroppen vill inte riktigt lyda mig. Sömnbristen är katastrofal men jag skulle inte ha velat ha natten ogjord. Och så vill jag så gärna berätta för er om den här magiska natten när solen gick ned samtidigt som det blev gryning. När Jämtland doftade midsommarblomster och Storsjön låg blank. När vi rullade ut från Badhusparken i stor klunga samtidigt som nattlivet började. När den varma chokladen smakade så […]
Det är dags för veckotema i Bloggar om Hälsa igen. Vi kommer i slutet av veckan presentera Julikalendern, ett härligt initiativ av en av våra bloggare. En kalender full av saker som du kan pricka av under månaden som kommer. Så det kan vara en bra idé att hålla ett öga på gruppens facebooksida! Men åter till veckans tema- semesterplaner. Vår familjesemester har redan passerat. Det var resan till Spanien i månadsskiftet april/maj. En vecka tillsammans på vårkanten som gör […]
Jag hade med mig vår GoPro när vi cyklade lederna i Falun i helgen. Jag passade på att filma de bästa handbyggda stigarna och håller på att klippa i hop ett klipp med dem tillsammans. En led i sin helhet klippte jag klart i lördags för att dela med mig i av i HappyrideÖstersund-forumet. Det är ”Gamla mormor”. Ett litet semestertips för hela familjen eftersom leden passar alla. Vi åkte den ett par gånger och för varje gång växte den. […]
