det bästa äventyret är det som blir av
Kanske har du hört talas om appen Strava? Eller så använder du redan den flitigt. Jag tänker bjuda på en guide för dig som inte provat ännu och ge er ett bra tips på ett annat användningsområde mer än att jaga polarnas tider. Så har du redan koll på hur det fungerar – scrolla ned och ta del av stigtipset i stället! Strava är enkelt förklarat en app som mäter tid och distans på din träningsrunda och fungerar för många […]
Det är overkligt sommarväder här i Östersund. Den här våren och försommaren har det varit mer sommar än det var på hela sommaren i fjol. Visst har det varit dagar med blåst, regn och lite kalla grader men ändå. Jag är lite rädd att sommaren har gjort sitt lagom tills jag får semester. Lördagen ägnades åt något vi gjort alldeles för sällan på slutet. Leta nya stigar. Vi hade planerat in en distansrunda och tänkte att det är så mycket roligare […]
I dag är det en vecka kvar till Sportkullan. Den här tiden nästa lördag är vi på banan med en hel dags äventyr framför oss. Jag hade faktiskt inte trott att jag skulle göra något sådant här. Inte heller att jag skulle paddla madrass i en älv tillsammans med två andra tjejer. Paddla madrass på fullaste allvar. Som om det vore ett vanligt träningspass på cykel. Men det är lite av tjusningen att vara spontan och inte alltid tänka till […]
Lars Eklund samlade i morse på användbara ursäkter när många av oss kanske gnällde lite extra över cyklingen så tidigt. Han påbörjade den bästa och roligaste listan på mycket länge och som andra inte var sena att fylla på. Ett dokument som säkert kommer att leva vidare och som fick mig att skratta så tårarna rann i min ensamhet på kontoret. För det var så fånigt roligt att se vad man gnäller över på papper. De här punkterna behöver ju […]
Jag vill tipsa om en bra artikel jag ramlade över. 5 riktigt bra tips om hur du kan förbättra din utförsåkning. Det visserligen riktat till downhill-cyklister men det går att överföra det till lite mer vanlig stigcykling också. Punkterna var egentligen inga nyheter för mig men det gav ändå en påminnelse om hur jag faktiskt ska göra. Läs det! Här är artikeln. Med hänvisning till artikeln och speciellt den sista punkten; Train and ride with someone who’s as fit, fast […]
