det bästa äventyret är det som blir av
Jag kom i väg i går kväll. Vid halvnio åkte vi ned till Långbryggan och pumpade upp madrass bland midsommarfirande ungdomar och badande barn. Det hade blivit lite svalare och solen gick ned över ett smärtsamt vackert Dalarna. Jag paddlade utan våtdräkt i ljummet vatten. Tränade att hålla kurs i det lite oroliga vattnet. Långt ut och alldeles ensam. Meditativt på sitt sätt. 16 minuter och 1 km madrasspaddling till kontot av träningsformer jag aldrig trodde jag skulle utöva. Tre […]
Vi gjorde en liten utflykt i dag. Till Falun och Lugnet. Till Biking Dalarnas fina leder och de handbyggda stigarna. Vi prickade nog in sommarens varmaste dag. 27 grader och vindstilla i skogen. Stigcyklarshorts och den orangea hjälmen var i varmaste laget. Målet för dagen var inte att åka så fort som möjligt utan att köra de handbyggda stigarna så snyggt som möjligt. Det gjorde vi båda två. Teknikträningen hemma i stan och i Fugelsta har gjort gott och jag […]
Usch vilken surkart jag har varit i dag. På midsommarafton och allt. Jag vaknade lite snorig i näsan och tjockt huvud. Fan tänkte jag. Typiskt när det för en gångs skull var fint väder. Kanske skulle jag helt enkelt tagit en extra vilodag i dag. Men inte gjorde jag det. Efter lång frukost och cykeltvätt åkte vi ett varv i Biking Dalarnas röda led, den som är 9 km. Efter det hundrade stoppet för att manuellt dra tillbaka bakväxelns växelförare […]
Cliffhangern i måndagens inlägg och anledningen till att jag köpt luftmadrass och postat madrasspaddlingsbilder på min Instagram är kort och gott att jag ska delta i Sportkullan Adventure Racing den 16 juli. Multisport och rätt snart i tiden. Hur tänkte jag där? För att göra en lång historia kort så kom det här på tal i somras. En lös tanke och jag som tycker att allt verkar så spännande sa att det kunde jag absolut tänka mig. Sedan sa vi […]
Veckans tema i Bloggar om hälsa har rubriken stabil och stolt. Ett ämne som går att vinkla på olika sätt. Anna Jansson skrev i går ett tänkvärt inlägg på det här ämnet. Om hur hon jobbat sig ur sin utmattningsdepression. Hur det stärkt henne och vilka nycklar hon använde. Läs inlägget för det är ett viktigt ämne! Jag skrev ett inlägg för några år sedan. ”Stark. Stolt. Jag”. Ett inlägg om varför jag faktiskt tränar. Att det inte handlar om […]
