det bästa äventyret är det som blir av
Gummiklubba bör finnas i varje hem där det finns en trainer. I bland finns det sådana där dagar när det bara går dåligt. I dag var en sådan dag. Jag hade gruvat mig för de två möten jag skulle ha i dag på jobbet. Det hade jag gruvat mig för ändå sedan jag bokade in dem. Nu gick de helt smärtfritt och jag var rätt fövånad när jag gick hem från jobbet. Antiklimax. Stefan frågade i Happy-gruppen på facebook om […]
Mina ben var så trötta i dag. Jag körde RPM i måndags, i går morse gymmade jag, toppade med mitt spinningpass på kvällen och efter det BodyBalance. En uppvisning i stelhet kan jag sammanfatta min insats på det passet. Tanken var nämligen att köra lite trainer i dag. Hade längtat lite men jag insåg att det inte skulle fungera utan bara bli något halvmessyraktig av det passet. I stället passade jag på att gå över på Fristilen och leka lite […]
Isjödalen september 2014. När jag blir stor ska jag alltid cykla så här! När jag var liten ville jag bli polis, ha massa djur, bo i skogen och bli konstnär. När jag är ganska stor (läs nu ) är jag varken polis, har många djur eller bor i skogen. Jag har inte målat på 14 år tyvärr. Men jag kan fortsätta drömma om saker. Nu tänker jag inte byta bana i yrkeslivet även om jag fortfarande skulle vilja bli polis. Jag […]
Nu var det ett tag sedan som jag svarade på era frågor! Så vi tar en nu tycker jag! Helena hade ett par frågor till i ämnet spinning: Jag kom på en fråga till..om spinning. Jag går ju rätt ofta, eller iaf väldigt flitigt på spinning. Det ger mig en grym kondition märker jag när jag väl börjar med löpning på vårkanten. Men vad ger spinningen mer för fördelar? Hur många kalorier gör man av med ungefär? Är det bra träning om […]
Att jag kickstartar trainersäsongen med någon smaskig tröskel?Kanske. Jag längtar lite grann. Efter att få lida mig igenom rumpskav och monotoni i vardagsrummet. Står i valet om jag ska ställa upp tempocykeln eller racern. Vad tror ni? Dottern in action för ett år sedan. Hotellslingan i Storhogna i höstskurd. Till helgen hoppas jag inte att den är snötäckt. Veckans plan är (ojdå, det blev visst ännu ett sådant inlägg) annars: I dag smäller jag av RPM efter jobbet. Ny koreografi i […]
