det bästa äventyret är det som blir av
Liveblogg från kvällspasset, Hasse skidar, jag sitter i bilen i spikbodarna. Jag har fått ge upp, min rygg har återigen gett upp, känner mig besviken och ledsen just nu. Kämpade på till 15km anslöt till 10:an på ÖSK. Där bestämde jag mig för kortaste biten hem, bakväge. Hasse fortsatte som planerat till spikis. Det här känns inte bra, inte lång tid till öppet spår och jag vet inte om det kommer att funka. I dag kunde jag bara dubbelstaka utan […]
Det finns många lite småroliga klipp från backen innan Risberg både från vasan och Öppet spår. Här är ännu ett, detta från Vasan. Som damen säger i klippet ”det är livsfarligt” ”det här rena rama vansinnet, det är obehagligt i allra högsta grad” Hon är mycket orolig… ”det är så farligt ju, och Björn är på väg hit, hur ska det gå för han då? Jamen dom måste ju säga till, det är livsfarligt…Jag är så rädd att Björn skadar […]
Plockade lite av min flex i dag och åkte direkt upp till ÖSK i eftermiddags. Långtur som startades i dagsljus och avslutades i elljus. Vilken lyx att kunna göra så här, även om det innebär lite mer jobb i morgon, men det är det värt, mer än värt. Tempraturen låg bara på ett par minusgrader och jag hade för en gångs skull klätt mig lite för varmt, åtminstonde under första delen av passet. Tur nog valde jag pannband i det […]
Först och främst var gårdagens cxwork ruggigt roligt! Effektivt och en rejäl magdödare. Att Anna och jag först tränade våra axlar och rygg stenhårt innan var lite orutinerat. Plankan med reda möra axlar var lite över min förmåga. Uppvärmningen bestod av situps och där lades ribban. Effektiva 25 minuter kan jag sammanfatta det med och absolut inte sista gången som jag går på det! Trodde att magen skulle göra mer ont i dag, jag är lite öm, mer ont i […]
När jag började baka surdegsbröd var det med stor hjälp av Martins blogg och böcker. Nu senast har jag provat hans kornbröd från nya bloggen. Ett bröd helt i min smak, med mycket tuggmotstånd och mycket frön. Ett perfekt bröd att baka i veckorna. Det sköter sig själv, tar tid men det är det värt. Sätter jag det i morgonkväll bakar jag av det på tisdagkväll och äter det till frukost på onsdagmorgon, för det mår som bäst att få […]
