Cykligt
För någon vecka sedan töade all snö bort. Det blev plusgrader och blåste oavbrutet. Ishalka och bitvis snöfria stigar i slutet av februari kändes underligt i vinterland. Jag trodde inte att det skulle bli någon mer möjlighet till fluffig fatbikecykling på stigarna som preparerats under vintern. Inte heller skulle det vara möjligt att skidor på hemmaplan. Jag njöt därför lite extra av fatbiketuren i stugan häromhelgen. Skrev att fatbikesäsongen inte var över där riktigt ännu. Hårda skoterspår och vårvinter i […]
I helgen som gick kändes det som om det har släppt lite i träningen. Jag kände mig stark och lite mer rapp i benen och framförallt har huvudet varit med. Jag har känt mig motiverad och sett framemot cykelpassen på ett annat sätt sedan nyåret. I måndags stod vila på schemat och tisdagens cykelpass hoppade jag över när kroppen kändes hängig och dottern var sjuk. Jag ville inte riskera att bli sjuk. Det var ett bra drag för kroppen blev […]
Ett säkert vårtecken är att cykellampan snart kan läggas undan på morgonen. Ett ännu tidigare vårtecken är att det ljusnar under morgonrundan. Så var det i fredags när morgonens lugna runda började med enbart en lampa på styret och slutade i gryningsljus. Då vet man att det snart är vår även här uppe. I alla fall sett till ljuset. För Jämtländsk vår kan vara lite lynnigt. Som när slutet av februari känns som april och det töar och blir bart. […]
Det är inte fluffigt och snöulliga träd men det är snö och otroligt fina skoterspår. Åtminstone här i Storhogna. Hemmavid ska det vara grymma förhållanden på de skidorienteringsspår som drogs upp och nu är tillgängliga att cykla på. Jag har inte känt mig riktigt färdig med vintercyklingen ännu, framförallt inte med fatbikecyklingen. Det blev vår hemma lite för tidigt helt enkelt. Men här i stugan finns det fortfarande snö så jag tog med mig fatbiken till stugan och tänkte köra […]
Intervaller inomhus på trainern fungerar inte nu. Jag klarar inte att mentalt genomföra dem på ett bra sätt. För att vara snäll mot mig själv och slippa känna mig nedslagen försöker jag hitta andra sätt att utföra det som jag tänkt. Förra veckan fick de långa tröskelintervallerna bli inomhus på stakmaskinen. I dag flyttade jag ut fyrorna till en backe som jag ofta kör hårt. En backe som inte är allt för brant och som går i två serpentiner mot […]
Singsjörundan har blivit en perfekt happyriderunda för distans. Första gången som jag körde rundan var i februari 2016. Då med trötta ben och nysnö. Året därpå gjordes en repris på rundan och då med en fika på Singsjöns skotercafe. Vi skapade lite uppmärksamhet när vi 13 cyklister ramalde in i den lilla föreningslokalen och köpte fika. Det var en lite kylslagen tur i januari som bjöd på riktiga isiga vägar. Tidigt i maj körde jag rundan för första gången utan […]
Det är några nya varianter av cykelpass i mitt träningsupplägg nu. Som dagens snabbdistans. Lite kortare i tid än ett vanligt distanspass och med lite högre puls. Inget stopp för att eventuellt fika. Jag skulle hamna någonstans i zon 3 sett till puls. Mellanmjölk skulle jag ha sagt förut. Eller pass som de såg ut när jag varken cyklade hårt eller lugnt i början av mitt landsvägscyklande när jag ständigt jagade min före detta sambos bakhjul. Eftersom jag inte riktigt […]
Äntligen kan jag säga något positivt om att cykla. Säga att benen faktiskt kändes starka i dag. Så som de brukar vara den här tiden. Lite segstarka utan det där lilla extra. Precis om det ska vara. Dessutom var det en fin känsla att få köra superiorn med vintercykelskor och känna att det händer något när jag tycker på. Att det är lite lättare med 5 kg lättare cykel. Kanske bidrog ganska många timmars sömn i natt till den bra […]
