Uncategorized
Tog en liten promenad nyss. Nästan 16 grader minus, sol och knarrade snö under skorna. Det kan nästan inte bli bättre! Äntligen, äntligen har vintern kommit och nu borde den stanna. Såg ett par skridskoåkare på sjön, såg deras skridskor som blänkte till i solen, man blir så sugen själv att ta på sig skridskor ge sig ut. Men man är lite feg, med all rätt, så jag väntar tills medvinden öppnat eller åtminstonde en vecka till så att isen […]
Fick en sådan endorfikick vid spiningen i dag så att det inte var så långt i från att jag börjat strorgråta mitt i nedvarningen, av glädje. Helt plöstsligt insåg jag tjusningen med träningsformen, det behövdes en boost av lite äkta träningsglädje kan jag meddela. I dag var vi mentalt i Australien och trampade i sand och segade oss upp för det där stora stenblocket vad det nu heter. Såg röd sand framför mig, (finns det röd sand i australien?) kängrusar […]
I går kunde man läsa i aftonbladet att storhandling inte var så bra som man kan tro, inte så sensationellt men lite så där uppseendeväckande för mig som är inpräntat att handla mycket sällan, dock gör jag inte det, men nog om det. Över till nästa grej. Jag citerar, även denna från aftonbladet.se. ”Skräpmat bra för blodfetterna.” och under ”Bättre resultat än vanliga mediciner” Allstå hallå??? seriöst eller, med en bild på en pizza under. En nyttig sidoeffekt som leder […]
Kan man läsa på aftonbladets nätupplaga att det minsann inte är så billigare att storhandla jämfört med att handla lite flera gånger i veckan. Allstå gör jag helt rätt och kan för en stund glömma det dåliga samvetet och ångesten över att inte klara av att storhandla. Vilket jag lovar mig själv att göra varje utbetalning av lön och studiemedel. Varje månad ska det bli ändring säger jag till mig själv! Ser framför mig hur jag tillsammans med familjen gör […]
Av en händelse hamnade jag på rosa bussarna hemsida och kom plötslig i håg min stora dröm som liten att en gång få fara på en sån resa! Kommer i håg att mamma kände en kille som hade rest ett par gånger och hade en hel del historier och bilder att visa. Kurt i liften var det ja! Minns i allafall att jag blev grymt imponerad och tänkte att det där ska jag också uppleva nångång.Tänk att man kan glömma […]
Fick en tidig födelsedagspresent av sambon i dag, ett par nya inneskor! Snygga och en rejäl färgklick är vad dom är och grymt sköna. Körde spinning i dag och iochmed att dom är mycket hårdare på ovansidan än mina springskor så fick jag lite mer kraft i benen och kunde dra upp med baksida lår.Mina gamla rykä hade jag glömt i skuffen på saaben och där slinker det in en hel fukt så de hade möglat. Äckligt värre kan man […]
Har bokat det i dag. Heter faktiskt muskel och det är premiär i dag. Ska bli mycket intressant att se vad det är för något. Träning med egen kroppsvikt, balans stryrke och smidighetsövningar. Kan ju vara nåt! Får se efteråt om det är ett pass jag ska prova att klämma i den redan för fulla träningskalendern. Vad ska man ge avkall på? Noterat: Det snöar faktiskt! I förgår var det äntligen kallt, 7 minusgrader och Strösjön var täckt med ett […]
Ibland när sötsuget sätter in så brukar jag göra en nytttig fuskmousse. Bra när man även ska få upp proteinhalten mer, passar även som ett mellanmål! 1 äggvitaen näve bär av något slag1/2 burk kesellaev lite lite honung. Vispa en äggvita till hårt skum. Mixa bär, ex hallon, jordgubbar eller blåbär tillsammans med en halv burk lättkesella. Det går både bra med frusna och tinade bär. Använder mest frusna bär. Vänd ned bärkesellan försitkigt i aggivitan. klart! Vill man tvunget […]
