Uncategorized

Godmorgon! Nu är det vår!

Jag bestämmer helt enkelt att vintern nu officiellt är över. Trotsade lite morgonkyla och spatserade i väg till jobbet i converse. Converse är vår. Asfalt och morgonsol är vår. Framförallt när det är ljust innan jag vaknat, som nu. Backnintervaller på Frösön i morgon är vår. Då säger vi så. Några frågor på det?

Läs vidare

Vaffan är fartlek?

Allstå ursäkta svordomen i överskiften (och det faktum att jag outade på bloggens fb-sida att jag inte skulle spamma med fler en inlägg per denna vecka) men jag har lite panik nu. Lite är väl en överdrift, vi säger så här. Väldigt.mycket.panik.  Därför att jag på lördag ska leverera 4 genomtänkta, proffsiga och roliga spininngpass. Det är ju nämligen Spin of Hope. Vi blev lite hastigt en instuktör kort och jag tog på mig ett pass till. Kör jag tre […]

Läs vidare

Radball- det nya svarta

Sugen att prova något nytt? Varför inte kicka lite boll med cykeln? Något för kalla, regniga och omotiverande utecyklardagar? Radball, mina vänner är det nya svarta! Sprang över detta lite galet fånigt roliga instagramkonto när de gillade en bild häromdagen. Det finns mycket man inte visste existerade. En fena på tyska? Då finns det visst en hemsida för den nyfikne. Vem blir först att ta in sporten i Sverige? (vem vet det kanske finns?)

Läs vidare

Titta hon cyklar

För precis två år sedan. Racerpremiär. Jäkligt tidigt insåg jag. Som det ser ut just nu är det förenat med lite livsfara att ge sig ut med smala däck när gruset är tjockt och vägarna kan vara förrädiskt hala i skuggpartier och svackor. Men jag längtar så det gör ont i kroppen. Lever i nån skum känsla av förvirring. Mellanland. Helger grym vårskidåkning på fjället. Veckor panikartat försök att bygga tävlingsform inför Billingen som närmar sig med stormsteg. Men jag […]

Läs vidare

Ett blogg och Insta-tips! Dont miss.

Hasse följer en del roliga personer på Instagram. Bland annat @thesuperjudge. En triatlet som gör toppbestigningar på skidor och verkligen bjuder på sig. På riktigt och jag skrattar så tårarna rinner. Så skön kille. Han har en blogg också. Läsvärt. Ett litet söndagstips i från mig.

Läs vidare

Våfflor+skate=livskvalitet

Just nu sitter vi i Jaktstugan, 3 km från vemdalsskalet. Vi blev så himla sugna våfflor och kaffe efter 21 km på skateskidor runt spåren på Storhogna och Vemdalsskalet. Vad gör vi då? Jo vi skejtar de där två km rakt upp på fjället. Tour de jaktstugan ungefär. Skitjobbigt för armarna och benen men det är härligt. Vi tänker ta fjällvägen till Storhogna via Jors-Karivallen och Fallmoran. Ingen skejtbädd men fin skare. Det blåser rätt rejält men vi har tur […]

Läs vidare

2,3 mil på fjället+ cool cykelfilm

Vi fortsätter att tanka d-vitaminer på fjället. Vallade med universalklister och provade Storhognas högfjällspår. Smärtsamt vackert när spåret slingrade sig ned mot Samevistet. Bort från lemmeltåget av turåkare ut i tystnaden. Vi fick streta på i bitvis hård motvind. Sladdade oss ned till Fallmoran och vidare ned mot spårkorsningen mot bland annat Jaktstugan och Jors-Karivallen. Där lånade vi ut lite klister åt ett trött par som tänkte ge upp. Vi bestämde oss sen att åka mot Jors-Karivallen för äta banan. […]

Läs vidare

After work på mitt sätt

Lämnade en vecka from hell, stress, taskigt klena ben, duracell-Helena på reservbränsle, krångliga datorer och stan med allt liv och rörelse bakom mig. Kom till lugnet, till snö, tystnad, underställ och slarvig hästsvans. Till fjällen och stugan. Till töande sockrigt vårsnö och sen skymning. Till en after work i sällskap med Hasse i dubbade skor på hårda skoterspår. 5 km välbefinnande-träning när den är som bäst. En bra start på två lediga dagar som verkligen behövs. Det är mycket som […]

Läs vidare