det bästa äventyret är det som blir av
Helger är sköna, det finns massor av tid att ägna åt träning samtidigt som man hinner med lång frukost i soffan och som i dag lite sovmorgon. Mötte upp Anna på Fristilen för ett hårt gympass. Anna har gjort enorma framsteg vad gäller styrka och jag har fullt upp att hänga med. Hennes pepp behövs och det blir roligare att träna när hon är med. I dag gav vi oss på chins, marklyft, en kombinerad kettlebellövning för axlar, biceps och […]
Luften gick som ur mig i dag. När vi upptäckte att Cissis cykel var borta höll vi precis på att byta om för att reka lite stig på Frösön. Det blev inget med det. I stället for vi runt stan i ett lönlöst försök att hitta cuben. Kanske kunde det ha varit någon på väg till krogen som tagit cykeln som lämpligt färdmedel? En timme snurrade vi runt innan vi gav upp och åkte hem. Hade tänkt att styrketräna med […]
Under natten har någon/några varit inne på vår bakgård och stulit min gamla cube tillika Cissis nya cykel. Vet att det nästan är helt lönlöst att få tillbaka den men ni kan väl hålla ögonen öppna och höra av er om ni ser den?? HIttade för tillället ingen bättre bild. Mina vinterdäck sitter på. Skitmänniskor rent ut sagt. HELVETE
Jag har rätt sprattliga ben just nu, det känns som formen finns här, nu ska jag bara toppa den och konsenvera den så den håller hela sommaren och ändå till Bockstenssturen. Borde ju vara enkelt..eller…nä. I vilket fall som helst känns det riktigt bra i kroppen och under vintern har jag trimmat snabba ben, i det avseendet att jag är gör bäst i från mig när jag håller högre kadens, pedalvarv per minut ni vet. Allstå kör jag mer på kondtion numer […]
Kort och gott: Underställströja, skidvantar och vindjacka. Bibs, benvärmare och vinterskoskydd. Motvind, sidovind och vind åt alla jädra håll och kanter. Grus som slår mot ramen och skapar spänning i kurvor. Smältvatten som stänker upp i munnen, spetsat med fjolårets gödsel. Kallt vatten i flaskan. Ljusa kvällar med blek solnedgång. För första gången utan klena ben. För när det är tidig vår finns det inget som heter solskenscyklist i min värld. Det finns bara cyklister och cyklister cyklar. Därför fanns […]
