det bästa äventyret är det som blir av
Som bekant har jag ju en blivande tonåring. I april blir dottern 13 år. Hur jag var i den åldern och åren därefter behöver vi inte prata så högt om. Mer än att jag vet hur det var och det gör mig en aningens nojjig. I går drog dottern på tjejfest till världens ände, Laxsjö, ca 10 mil rakt ut i skogen. DÅ är det viktigt att se cool ut…uppenbarligen. Det var en tokigt trött dotter som kom hem idag […]
Som sig bör första helgen i mars serveras det stor frukost med nybakat bröd på Ringvägen vid kvart i åtta tiden. Frukosten ska självklart intas i soffan med vasaloppet på teven! En fin tradition som bjuder på lite gåshud, lite ångest och massor av jag-längtar-tillbaka-till Öppet spår. Det är en häftig känsla att få se hela loppet som man själv åkt veckan innan. Under de där timmarna som eliten var ute i spåret hann jag bortsett från att ligga som […]
Vad fan hände? 2 timmar och 5 minuter på trainern. Återkommer till det. I går provade jag backintervallerna igen och gjorde efter Kims råd. 8 minx3 med 3 minuters vila mellan varje intervall. I går var benen med mig. Jag kunde ligga på runt 220-250 watt utan att tappa. Kändes riktigt bra. Tiden rann i väg och nöjd kunde jag lägga en rätt skön afterwork till handlingarna. I dag startade jag upp dagen på bästa sätt. Med en sal starka […]
I bland funderar jag på vad som driver mig att pressa kroppen träningspass efter träningspass, lopp efter lopp. I bland blir det lite klarare, när jag minst anar det. Som häromdagen i bilen hem från ett lopp. Och när insikten känns naken och utelämnande blir tankarna ännu fler. Det handlar väldigt lite om att få en medalj eller ett diplom, uppmärksamhet eller ha något att bocka av i livscv:t. Att slå mina tidigare tider spelar en viss roll och skänker […]
Upp som en sol ned som en pannkaka kan sammanfatta eftermiddagens fyror. Jag planerade en revansch på gårdagens flopp på återhämtningspasset. Efter 15 minuter sa kroppen bestämt i från mer träning. Pulsen skyhög och benen stumma som två gråsuggor. Bara att lägga ned. Peppad tänkte jag först köra backintervaller och fyror i morgon. Planen sprack när jag insåg att jag kör spinning på lördag morgon. Då är inte fyror optimalt. Hoppade upp på trainern direkt efter jobbet och drog igång. […]
